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Post Allenamento

La fase del post allenamento è fondamentale per poter crescere in termini di massa muscolare. Durante questa fase è importante mangiare gli alimenti giusti, come le proteine, che sono essenziali per la crescita e per la riparazione dei tessuti. Sebbene l’assunzione della quantità raccomandata di proteine varia a seconda dell’atleta e dipende dalle dimensioni della persona e dall'attività del corpo, le proteine nella fase del post-allenamento sono universalmente utili per la riparazione del muscolo, il recupero e la crescita.

Anche gli zuccheri a veloce assorbimento sono importanti, dato che permette di risparmiare le proteine nella fase di ricostituzione del glicogeno, oltre che aumentare la velocità di recupero. Le dosi raccomandate sono diverse, ma per massimizzare il recupero è solitamente sufficiente ingerire da 50 a 75 grammi di carboidrati ad alto indice glicemico nella fase del post workout.

Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg Muscletech
30%
Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg

Post Allenamento ricco di Bcaa della Muscletech

Disponibile
86,00 59,89
ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition
1%
ALL Day You May 435gr

ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition integratore post-allenamento per migliorare il recupero energetico del glicogeno , la sintesi proteica e contrastare l'azione dannosa dei radicali liberi.

Disponibile
55,00 54,27
Real Food Rice Gainer 2,2 Kg 5% Nutrition
11%
Real Carbs Rice 1,58 Kg

Real Food Rice Gainer 5% Nutrition integratore mass gainer realizzato con carboidrati, vitamine e minerali elettroliti, ottimo nel post allenamento per rigenerare le scorte energetiche del glicogeno.

Disponibile
65,00 57,99
Mass Activator 3Kg

Mass Activator SFD Nutrition integratore mass gainer con sieroproteine concentrate e carboidrati ad alto indice glicemico, indicato nel post allenamento per l'aumento della massa muscolare.

Disponibile
38,69
Glycoject 998gr Evogen 9%
Glycoject 998gr

Integratore per il recupero muscolare Evogen

Disponibile
71,50 64,99
Beef Mass Isolate 3kg extrifit 19%
Beef Mass Isolate 3Kg

Beef Mass Isolate è un weight gainer a base di carboidrati da maltodestrine e proteine del manzo idrolizzato arricchito di enzimi digestivi, ottimo post allenamento

Disponibile
55,00 44,69
Hyper Mass 5000 1 kg 1%
Hyper Mass 5000 1 kg

Integratore post allenamento con proteine e carboidrati della Biotech Usa

Disponibile
20,00 19,87
Carnivor Shred Protein 1,036Kg

Carnivor Shred Protein è un integratore proteico dimagrante realizzato con idrolizzato di manzo arricchito di composti vegetali per coadiuvare la diminuzione del grasso

Disponibile
54,99
Critical Mass Gainer 2,89 Kg Applied Nutrition 11%
Critical Mass Gainer 2,4Kg

Critical Mass Gainer Applied Nutrition integratore gainer con blen di proteine dei siero, carboidrati, molti Bcaa ramificati, MCT e minerali è ideale nel post allenamento.

Disponibile
55,00 48,79
Dark Matter 1,56Kg MHP 2%
Dark Matter 1,56Kg

Dark Matter 1,56Kg MHP è un integratore a base di carboidrati e creatina, un ottimo prodotto ottimo nel post-allenamento per massimizzare la crescita muscolare.

Disponibile
66,00 65,00
Bolero Instant Drink Aloe Vera 24x9 gr
5%
Bolero Instant Drink Aloe Vera 24x9 gr

I saporitori per acqua ideali per migliorare l'idratazione, con la nuova formula arricchita di Aloe Vera e gusti fruttati, sono disponibili in una varietà di sapori, anche per i palati più esigenti.

Disponibile
10,00 9,50
Bolero Mix Pack 24x9 gr
21%
Bolero Mix Pack 24x9 gr

Bolero Mix Pack, confezione da 24 pezzi in gusti assortiti, è un aroma per acqua ipocalorico e privo di zuccheri, perfetto per facilitare l'idratazione e rendere l'assunzione di liquidi più piacevole.

Disponibile
12,00 9,50
Cell-Tech Performance Series 2,7 Kg Muscletech
29%
Cell-Tech Performance Series 2,7 Kg

Cell Tech integratore per la massa energetico e volumizzante, ricco di creatina già veicolata e di altri composti ergogenico anabolici, ottimo pre e post allenamento

Non disponibile
81,00 57,59
Jetfuse Nox 630gr GAT
53%
Jetfuse Nox 630gr

JetFuse Nox 630gr della Gat è la formulazione più completa per il pre-allenamento in grado di agire su differenti ricettori e stimolanti durante l'allenamento per un maggiore effetto PUMP.

Non disponibile
84,00 39,69
Cell-Tech Performance Series 1,4kg muscletech
20%
Cell-Tech Performance Series 1,4kg

Integratore di carboidrati e amminoacidi + Bcaa + Ala + Vitamina B6 e C

Non disponibile
49,00 38,98
Methyl Arimatest 180cps Muscle Meds
47%
Methyl Arimatest 180cps

Rivoluzionario Post-allenamento della MuscleMeds

Non disponibile
100,00 52,99