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Post Allenamento

La fase del post allenamento è fondamentale per poter crescere in termini di massa muscolare. Durante questa fase è importante mangiare gli alimenti giusti, come le proteine, che sono essenziali per la crescita e per la riparazione dei tessuti. Sebbene l’assunzione della quantità raccomandata di proteine varia a seconda dell’atleta e dipende dalle dimensioni della persona e dall'attività del corpo, le proteine nella fase del post-allenamento sono universalmente utili per la riparazione del muscolo, il recupero e la crescita.

Anche gli zuccheri a veloce assorbimento sono importanti, dato che permette di risparmiare le proteine nella fase di ricostituzione del glicogeno, oltre che aumentare la velocità di recupero. Le dosi raccomandate sono diverse, ma per massimizzare il recupero è solitamente sufficiente ingerire da 50 a 75 grammi di carboidrati ad alto indice glicemico nella fase del post workout.

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Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg Muscletech
47%
Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg

Post Allenamento ricco di Bcaa della Muscletech

Disponibile
86,00 45,89
L-Glutammina Kyowa 500g Pharmapure
55%
L-Glutammina Kyowa 500gr

L-Glutammina Kyowa 500gr Integratore di Glutammina Kyowa per il recupero muscolare della Pharmapure

Disponibile
40,00 17,90
ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition
29%
ALL Day You May 465gr

ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition integratore post-allenamento per migliorare il recupero energetico del glicogeno , la sintesi proteica e contrastare l'azione dannosa dei radicali liberi.

Disponibile
55,00 39,27
Phoenix Full Recovery 1,1 Kg Universal McGregor
33%
Phoenix Full Recovery 1,1Kg

Phoenix Full Recovery Universal McGregor integratore gainer a base di carboidrati, proteine, creatina e amminoacidi per migliorare il recupero post allenamento.

Disponibilità limitata
70,00 46,89
Mass Freak 6,8 Kg Pharma Freak
37%
Mass Freak 6,8Kg

Mass Freak Pharma Freak integratore mass gainer di altissima qualità, ipercalorico e iperproteico è ideale per l'aumento della massa muscolare.

Disponibilità limitata
110,00 68,79
Real Food Rice Gainer 2,2 Kg 5% Nutrition
28%
Real Food Rice Gainer 2,2Kg

Real Food Rice Gainer 5% Nutrition integratore mass gainer realizzato con carboidrati, vitamine e minerali elettroliti, ottimo nel post allenamento per rigenerare le scorte energetiche del glicogeno.

Disponibilità limitata
65,00 46,99
Myo Inhibitor 300gr Genetic Nutrition
33%
Myo Inhibitor 300gr

Myo Inhibitor 300gr Genetic Nutrition è un integratore che inibisce i livelli di miostatina, una proteina che rallenta la crescita muscolare, questo prodotto ne riduce gli effetti fino al 50% permettendo una miglior crescita a prescindere dall'attività sportiva.

Disponibile
70,00 46,71
REAL Mass 3,63kg Real Pharm
31%
REAL Mass 3,63kg

Real Mass 3,63kg Real Pharm integratore mass gainer con carboidrati e proteine per garantire un aumento della massa muscolare, ottimo nel post allenamento.

Disponibilità limitata
52,00 35,75
Mass Activator 3 Kg SFD Nutrition
33%
Mass Activator 3Kg

Mass Activator SFD Nutrition integratore mass gainer con sieroproteine concentrate e carboidrati ad alto indice glicemico, indicato nel post allenamento per l'aumento della massa muscolare.

Disponibilità limitata
37,00 24,69
Carnivor Mass 2,58 Kg Muscle Meds 41%
Carnivor Mass 2,58 Kg

Miscle di Proteine del Manzo idrolizzate della MuscleMeds

Disponibile
90,00 52,79
Crea Bomb 660gr scitec nutrition 25%
Crea Bomb 660gr

Integratore di creatina in formulazione complessa ad altissima resa

Disponibile
31,20 23,33
Professional Massive Gainer 2,8 Kg Quamtrax 44%
Professional Massive Gainer 2,8Kg

Professional Massive Gainer Quamtrax mass gainer proteico e ipercalorico, ottimo per innescare il recupero nel post allenamento.

Disponibilità limitata
70,00 38,97
ProAmino 390 gr GymBeam 29%
ProAmino 390gr

ProAmino GymBeam integratore di amminoacidi essenziali e ramificati, arricchito con micronutrienti ed estratti vegetali, ottimizza la spinta energetica e il recupero nel post-allenamento.

Disponibilità limitata
28,00 19,91
Amino After Load 500gr ProActive 32%
Amino After Load 500gr

Amino After Load della ProActive integratore di amminoacidi bcaa con aggiunta di glutammina, taurina, citrullina e tirosina, velocizza il recupero nel post-allenamento e aumenta la resistenza e la crescita muscolare.

Disponibilità limitata
25,00 16,99
Levro Shield 300 gr Kevin Levrone Series 35%
Levro Shield 300gr

Levro Shield Kevin Levrone Series integratore di glutammina pura e beta glucano, ideale nel post allenamento per facilitare il recupero muscolare.

Disponibile
23,00 14,99
Rapid Muscle Gainer 5,4 Kg Devotika Nutrition 43%
Rapid Muscle Gainer 5,4Kg

Rapid Muscle Gainer Devotika Nutrition integratore mass gainer formulato con una miscela anabolica a base di proteine, carboidrati e vitamine per fornire il massimo nutrimento dopo l'attività sportiva.

Disponibilità limitata
85,00 48,74