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Post Allenamento

La fase del post allenamento è fondamentale per poter crescere in termini di massa muscolare. Durante questa fase è importante mangiare gli alimenti giusti, come le proteine, che sono essenziali per la crescita e per la riparazione dei tessuti. Sebbene l’assunzione della quantità raccomandata di proteine varia a seconda dell’atleta e dipende dalle dimensioni della persona e dall'attività del corpo, le proteine nella fase del post-allenamento sono universalmente utili per la riparazione del muscolo, il recupero e la crescita.

Anche gli zuccheri a veloce assorbimento sono importanti, dato che permette di risparmiare le proteine nella fase di ricostituzione del glicogeno, oltre che aumentare la velocità di recupero. Le dosi raccomandate sono diverse, ma per massimizzare il recupero è solitamente sufficiente ingerire da 50 a 75 grammi di carboidrati ad alto indice glicemico nella fase del post workout.

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Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg Muscletech
40%
Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg

Post Allenamento ricco di Bcaa della Muscletech

Disponibilità limitata
86,00 51,89
Cell-Tech Performance Series 2,7 Kg Muscletech
52%
Cell-Tech Performance Series 2,7 Kg

Cell Tech integratore per la massa energetico e volumizzante, ricco di creatina già veicolata e di altri composti ergogenico anabolici, ottimo pre e post allenamento

Disponibilità limitata
81,00 39,05
Jetfuse Nox 630gr GAT
53%
Jetfuse Nox 630gr

JetFuse Nox 630gr della Gat è la formulazione più completa per il pre-allenamento in grado di agire su differenti ricettori e stimolanti durante l'allenamento per un maggiore effetto PUMP.

Disponibilità limitata
84,00 39,69
L-Glutammina Kyowa 500g Pharmapure
50%
L-Glutammina Kyowa 500gr

L-Glutammina Kyowa 500gr Integratore di Glutammina Kyowa per il recupero muscolare della Pharmapure

Disponibile
40,00 19,90
ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition
29%
ALL Day You May 465gr

ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition integratore post-allenamento per migliorare il recupero energetico del glicogeno , la sintesi proteica e contrastare l'azione dannosa dei radicali liberi.

Disponibilità limitata
55,00 39,27
Cell-Tech Performance Series 1,4kg muscletech
48%
Cell-Tech Performance Series 1,4kg

Integratore di carboidrati e amminoacidi + Bcaa + Ala + Vitamina B6 e C

Disponibilità limitata
49,00 25,39
Amino Charger + Energy 321 gr Nutrex Research
58%
Amino Charger + Energy 321gr

Amino Charger + Energy Nutrex Research integratore di amminoacidi ramificati bcaa con rapporto 2:1:1 migliora la prestazione sportiva sia nei risultati che nel recupo, ottimo pre-intra-post allenamento.

Disponibilità limitata
60,00 25,17
Real Food Rice Gainer 2,2 Kg 5% Nutrition
28%
Real Food Rice Gainer 2,2Kg

Real Food Rice Gainer 5% Nutrition integratore mass gainer realizzato con carboidrati, vitamine e minerali elettroliti, ottimo nel post allenamento per rigenerare le scorte energetiche del glicogeno.

Disponibilità limitata
65,00 46,99
Carnivor Mass 2,58 Kg Muscle Meds
41%
Carnivor Mass 2,58 Kg

Miscle di Proteine del Manzo idrolizzate della MuscleMeds

Disponibile
90,00 52,79
REAL Mass 3,63kg Real Pharm
31%
REAL Mass 3,63kg

Real Mass 3,63kg Real Pharm integratore mass gainer con carboidrati e proteine per garantire un aumento della massa muscolare, ottimo nel post allenamento.

Disponibilità limitata
52,00 35,75
Mass Activator 3 Kg SFD Nutrition
33%
Mass Activator 3Kg

Mass Activator SFD Nutrition integratore mass gainer con sieroproteine concentrate e carboidrati ad alto indice glicemico, indicato nel post allenamento per l'aumento della massa muscolare.

Non disponibile
37,00 24,69
Hydra Charge 282 gr Kaged Muscle
45%
Hydra Charge 282gr

Hydra Charge Kaged Muscle integratore studiato per l'assunzione pre-intra e post allenamento, ottimizza l'idratazione delle cellule e diminuisce gli effetti dannosi dei radicali liberi.

Disponibilità limitata
60,00 33,19
Serious Mass 5,5kg optimum nutrition
39%
Serious Mass 5,5kg

Post work-out con Proteine,Carboidrati,Creatina Creapure e L-glutamina by Optimum Nutrition

Disponibile
101,00 61,49
Crea Bomb 660gr scitec nutrition 25%
Crea Bomb 660gr

Integratore di creatina in formulazione complessa ad altissima resa

Disponibilità limitata
31,20 23,33
Professional Massive Gainer 2,8 Kg Quamtrax 37%
Professional Massive Gainer 2,8Kg

Professional Massive Gainer Quamtrax mass gainer proteico e ipercalorico, ottimo per innescare il recupero nel post allenamento.

Disponibilità limitata
70,00 43,97
Glycofuse 1680gr Gaspari Nutrition 40%
Glycofuse 1680gr

Glycofuse 1680gr Gaspari Nutrition integratore a base di amido di mais e carboidrati molto indicato nel post allenamento per evitare crampi o blocchi muscolari.

Disponibile
82,50 49,79