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Post Allenamento

La fase del post allenamento è fondamentale per poter crescere in termini di massa muscolare. Durante questa fase è importante mangiare gli alimenti giusti, come le proteine, che sono essenziali per la crescita e per la riparazione dei tessuti. Sebbene l’assunzione della quantità raccomandata di proteine varia a seconda dell’atleta e dipende dalle dimensioni della persona e dall'attività del corpo, le proteine nella fase del post-allenamento sono universalmente utili per la riparazione del muscolo, il recupero e la crescita.

Anche gli zuccheri a veloce assorbimento sono importanti, dato che permette di risparmiare le proteine nella fase di ricostituzione del glicogeno, oltre che aumentare la velocità di recupero. Le dosi raccomandate sono diverse, ma per massimizzare il recupero è solitamente sufficiente ingerire da 50 a 75 grammi di carboidrati ad alto indice glicemico nella fase del post workout.

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Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg Muscletech
36%
Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg

Post Allenamento ricco di Bcaa della Muscletech

Disponibile
86,00 54,89
Cell-Tech Performance Series 2,7 Kg Muscletech
41%
Cell-Tech Performance Series 2,7 Kg

Cell Tech integratore per la massa energetico e volumizzante, ricco di creatina già veicolata e di altri composti ergogenico anabolici, ottimo pre e post allenamento

Disponibilità limitata
81,00 47,59
Jetfuse Nox 630gr GAT
53%
Jetfuse Nox 630gr

JetFuse Nox 630gr della Gat è la formulazione più completa per il pre-allenamento in grado di agire su differenti ricettori e stimolanti durante l'allenamento per un maggiore effetto PUMP.

Disponibile
84,00 39,69
L-Glutammina Kyowa 500g Pharmapure
50%
L-Glutammina Kyowa 500gr

L-Glutammina Kyowa 500gr Integratore di Glutammina Kyowa per il recupero muscolare della Pharmapure

Disponibile
40,00 19,90
ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition
29%
ALL Day You May 465gr

ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition integratore post-allenamento per migliorare il recupero energetico del glicogeno , la sintesi proteica e contrastare l'azione dannosa dei radicali liberi.

Disponibilità limitata
55,00 39,27
Cell-Tech Performance Series 1,4kg muscletech
37%
Cell-Tech Performance Series 1,4kg

Integratore di carboidrati e amminoacidi + Bcaa + Ala + Vitamina B6 e C

Disponibile
49,00 30,98
Phoenix Full Recovery 1,1 Kg Universal McGregor
33%
Phoenix Full Recovery 1,1Kg

Phoenix Full Recovery Universal McGregor integratore gainer a base di carboidrati, proteine, creatina e amminoacidi per migliorare il recupero post allenamento.

Disponibilità limitata
70,00 46,89
Real Food Rice Gainer 2,2 Kg 5% Nutrition
28%
Real Food Rice Gainer 2,2Kg

Real Food Rice Gainer 5% Nutrition integratore mass gainer realizzato con carboidrati, vitamine e minerali elettroliti, ottimo nel post allenamento per rigenerare le scorte energetiche del glicogeno.

Disponibilità limitata
65,00 46,99
Carnivor Mass 2,58 Kg Muscle Meds
33%
Carnivor Mass 2,58 Kg

Miscle di Proteine del Manzo idrolizzate della MuscleMeds

Disponibile
90,00 59,99
REAL Mass 3,63kg Real Pharm
31%
REAL Mass 3,63kg

Real Mass 3,63kg Real Pharm integratore mass gainer con carboidrati e proteine per garantire un aumento della massa muscolare, ottimo nel post allenamento.

Disponibile
52,00 35,75
Mass Activator 3 Kg SFD Nutrition
33%
Mass Activator 3Kg

Mass Activator SFD Nutrition integratore mass gainer con sieroproteine concentrate e carboidrati ad alto indice glicemico, indicato nel post allenamento per l'aumento della massa muscolare.

Disponibilità limitata
37,00 24,69
Professional Massive Gainer 5,5 Kg Quamtrax
26%
Professional Massive Gainer 5,5Kg

Professional Massive Gainer Quamtrax nuovo integratore mass gainer con miscela di proteine,carboidrati, vitamine e altri composti anabolico ergogenici per fornire il massimo supporto al recupero post allenamento.

Disponibilità limitata
95,00 69,90
Serious Mass 5,5kg optimum nutrition
39%
Serious Mass 5,5kg

Post work-out con Proteine,Carboidrati,Creatina Creapure e L-glutamina by Optimum Nutrition

Disponibile
101,00 61,49
Crea Bomb 660gr scitec nutrition 25%
Crea Bomb 660gr

Integratore di creatina in formulazione complessa ad altissima resa

Disponibilità limitata
31,20 23,33
Professional Massive Gainer 2,8 Kg Quamtrax 37%
Professional Massive Gainer 2,8Kg

Professional Massive Gainer Quamtrax mass gainer proteico e ipercalorico, ottimo per innescare il recupero nel post allenamento.

Disponibilità limitata
70,00 43,97
Amino After Load 500gr ProActive 32%
Amino After Load 500gr

Amino After Load della ProActive integratore di amminoacidi bcaa con aggiunta di glutammina, taurina, citrullina e tirosina, velocizza il recupero nel post-allenamento e aumenta la resistenza e la crescita muscolare.

Disponibilità limitata
25,00 16,99