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Post Allenamento

La fase del post allenamento è fondamentale per poter crescere in termini di massa muscolare. Durante questa fase è importante mangiare gli alimenti giusti, come le proteine, che sono essenziali per la crescita e per la riparazione dei tessuti. Sebbene l’assunzione della quantità raccomandata di proteine varia a seconda dell’atleta e dipende dalle dimensioni della persona e dall'attività del corpo, le proteine nella fase del post-allenamento sono universalmente utili per la riparazione del muscolo, il recupero e la crescita.

Anche gli zuccheri a veloce assorbimento sono importanti, dato che permette di risparmiare le proteine nella fase di ricostituzione del glicogeno, oltre che aumentare la velocità di recupero. Le dosi raccomandate sono diverse, ma per massimizzare il recupero è solitamente sufficiente ingerire da 50 a 75 grammi di carboidrati ad alto indice glicemico nella fase del post workout.

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Carnivor Mass 2,58 Kg Muscle Meds
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Carnivor Mass 2,58 Kg

Miscle di Proteine del Manzo idrolizzate della MuscleMeds

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90,00 63,99
Real Food Rice Gainer 2,2 Kg 5% Nutrition
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Real Food Rice Gainer 2,2Kg

Real Food Rice Gainer 5% Nutrition integratore mass gainer realizzato con carboidrati, vitamine e minerali elettroliti, ottimo nel post allenamento per rigenerare le scorte energetiche del glicogeno.

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L-Glutammina Kyowa 500gr Integratore di Glutammina Kyowa per il recupero muscolare della Pharmapure

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40,00 27,90
Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg Muscletech
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Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg

Post Allenamento ricco di Bcaa della Muscletech

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Cell-Tech Performance Series 2,7 Kg Muscletech
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Cell-Tech Performance Series 2,7 Kg

Cell Tech integratore per la massa energetico e volumizzante, ricco di creatina già veicolata e di altri composti ergogenico anabolici, ottimo pre e post allenamento

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JetFuse Nox 630gr della Gat è la formulazione più completa per il pre-allenamento in grado di agire su differenti ricettori e stimolanti durante l'allenamento per un maggiore effetto PUMP.

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Cell-Tech Performance Series 1,4kg muscletech
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Cell-Tech Performance Series 1,4kg

Integratore di carboidrati e amminoacidi + Bcaa + Ala + Vitamina B6 e C

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Rivoluzionario Post-allenamento della MuscleMeds

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100,00 52,99
Muscle Gain Force 2 Kg Nutrition Labs
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Muscle Gain Force 2Kg

Muscle Gain Force nuovo prodotto della linea Nutrition Labs con proteine nobili, carboidrati, creatina e bcaa ed altri diversi composto per un gainer specifico per l'aumento della massa.

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ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition
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ALL Day You May 465gr

ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition integratore post-allenamento per migliorare il recupero energetico del glicogeno , la sintesi proteica e contrastare l'azione dannosa dei radicali liberi.

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Myo Inhibitor 300gr Genetic Nutrition
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Myo Inhibitor 300gr

Myo Inhibitor 300gr Genetic Nutrition è un integratore che inibisce i livelli di miostatina, una proteina che rallenta la crescita muscolare, questo prodotto ne riduce gli effetti fino al 50% permettendo una miglior crescita a prescindere dall'attività sportiva.

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Crea Bomb 660gr

Integratore di creatina in formulazione complessa ad altissima resa

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Storm Intra-Workout 600gr

Storm Intra-Workout Warrior integratore a base di amminoacidi bcaa peptidi, citrullina e glutammina, ottimo durante l'allenamento per aiutarti nella prestazione sportiva.

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Amino Charger + Energy 321 gr Nutrex Research
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Amino Charger + Energy 321gr

Amino Charger + Energy Nutrex Research integratore di amminoacidi ramificati bcaa con rapporto 2:1:1 migliora la prestazione sportiva sia nei risultati che nel recupo, ottimo pre-intra-post allenamento.

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60,00 34,17
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Hydrolyzed Zero Professional 2Kg

Hydrolyzed Zero Professional Beverly Nutrition integratore realizzato con il 100% delle frazioni peptidiche delle proteine del siero, la miglior materia prima peptidica presente nel mercato, ottimo post allenamento.

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Phoenix Full Recovery Universal McGregor integratore gainer a base di carboidrati, proteine, creatina e amminoacidi per migliorare il recupero post allenamento.

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