L'ultimo ordine su questo sito è stato effettuato 13 minuti fa da un utente che si trova a Sassari (SS)
Spedizione gratuita per ordini superiori a 40€

Cerca per Marca

Ossido Nitrico

Con il termine Ossido nitrico, o più comunemente chiamato e conosciuto come monossido di azoto (NO) si identifica una determinata tipologia di integratori depurati che promuovono la vasodilatazione sanguigna e il pompaggio muscolare.

Quasi 30 anni fa è stato scoperto questo elemento gassoso prodotto direttamente dal nostro corpo che agisce sul rilassamento della muscolatura vascolare, dilatando i vasi sanguigni e di conseguenza aumenta l’ossigenazione e il flusso sanguigno, dall’ora in poi è stato scientificamente riconosciuto che l’ossido nitrico è fondamentale nella vasodilatazione e della comunicazione cellulare.

QUALI SONO I BENEFICI DELL’OSSIDO NITRICO?

L’effetto vaso dilatatore dell’ossido nitrico è molto importante per gli atleti, soprattutto per i culturisti o per i bodybuilder perche incrementando l’apporto di ossigeno e di nutrienti alla muscolatura si aumenta la possibilità di allenarsi più a lungo e in modo più produttivo ed efficace.

Durante l’attività fisica si aumenta la frequenza cardiaca e si verifica una redistribuzione del flusso sanguigno a favore delle fibre muscolari, nell’avanzare dell’allenamento il nostro organismo esaurisce le riserve di ossigeno destinate alla muscolatura, in assenza di ossigeno viene prodotto l’acido lattico che affatica la muscolatura fino al punto in cui è necessario interrompere l’allenamento.

L’ossido nitrico è in grado di ridurre la quantità di acido lattico durante l’allenamento, aumentando quindi i tempi di esaurimento muscolare oltre ad accelerare il rifornimento dell’ossigeno e dei nutrienti muscolari sotto stress, migliora la performance sportiva e la capacità dell’esercizio fisico. Infine è da ricordare che alcuni studi hanno evidenziato la capacità dell’ossido nitrico di accelerare la rimozione dell’ammoniaca prodotta come scarto durante la performance sportiva, e di aumentare l’assorbimento del glucosio dalle cellule.

PERCHE è IMPORTANTE NELL’ATTIVITà SPORTIVA?

Alcune ricerche dimostrano che durante l’allenamento i muscoli sono nella massima attività e l’afflusso di sangue verso di essi aumenta dal 25 a 50 volte, essendo l’ossido nitrico un eccellente vasodilatatore garantisce un maggiore afflusso di sangue e quindi una maggiore rapidità di efficienza nel rifornimento di ossigeno alla muscolatura, in termini pratici, l’ossido nitrico:

  • MIGLIORA IL RECUPERO E LA RIDUZIONE DELLA FATICA: Ricevendo maggior ossigeno e nutrienti in tempi più brevi, il recupero avverrà più in fretta. Un recupero rapido permette allenamenti più intensi e produttivi e quindi, risultati migliori nella performance sportiva. Come abbiamo precedentemente detto ricordiamo che man mano che l’allenamento procede i muscoli esauriscono le riserve di ossigeno che ricevono, senza l’ossigeno l’organismo inizia a produrre acido lattico e l’organismo inizia ad avvertire il senso di fatica riducendo i tempi di allenamento. Assumendo integratori che stimolano l’ossido nitrico si ritarda la formazione di acido lattico ottenendo un minor accumulo di fatica e un maggior recupero.
  • AUMENTO DELLA PERFORMANCE: E’ da specificare che l’ossido nitrico non è indicato solo negli atleti di forza, come ad esempio i praticanti di boxe o bodybuilder, ma viene particolarmente apprezzato anche negli atleti di endurance, ovvero giocatori di calcio, rugby, basket o atletica. Il beneficio dell’integrazione di ossido nitrico in termini di resistenza dipende anche dalla quantità di ossigeno che i muscoli ricevono durante l’attività sportivo, un maggior afflusso di sangue ritarderà la sensazione di affaticamento.

IN QUALI INTEGRATORI SI TROVA?

Abbiamo appena elencato alcuni dei fondamentali benefici che l’assunzione dell’ossido nitrico ha sul nostro corpo, ora andiamo a vedere nello specifico quali sono gli integratori da assumere per stimolare la produzione di ossido nitrico;

  • Arginina : Amminoacido semiessenziale, si può trovare in discrete quantità nelle noci, mandorle, persce, carne e grano, una volta metabolizzato dall’organismo arriva nel flusso ematico e si trasforma in ossido nitrico. Esso viene sintetizzato a partire da questo amminoacido in una reazione a più riprese catalizzata dall’enzima ossido nitrico sintetasi. L’arginina è un amminoacido molto importante per molteplici processi fisiologici, atti alla produzione di ormoni, allo smaltimento delle sostanze tossiche presenti nel nostro organismo, all’aumento della produzione ormonale e al supporto del nostro sistema immunitario.
  • Vitamina C ed E: L’assunzione di vitamine come la C e la E è di fondamentale importanza, in quanto la durata dell’attività dell’ossido nitrico è molto ridotta, ovvero dura poco più di qualche secondo, per migliorare la durata quindi è necessario l’assunzione delle vitamine. Diversi studi hanno confermato che integrare vitamine prolunga notevolmente l’emivita della sostanza pompante nel sangue, cosi da ottenere un effetto maggiormente funzionale nella crescita della muscolatura e nel miglioramento delle performance, oltre ad integrate tutti quei nutrienti che caratterizzano le vitamine.
  • L-citrullina: Si tratta di una metabolita intermendia del ciclo dell’urea, sintetizzando l’ossido nitrico a partire dall’arginina e dall’ossigeno, l’arginina viene in primis trasformata in citrullina. Dunque quali sono i benefici dell’assunzione di citrullina? Sicuramente l’assunzione aumenta sensibilmente i livelli di ossido nitrico, sia nella forma L che in quella Malato.
  • Ginko Biloba: Oltre ai benefici di questo integratore in termini di stress fisico e mentale, il Ginko Biloba è un ottimo vasodilatatore, questa azione è dovuta sia tramite l’inibizione dell’enzima COMT, sia ad un aumento nel rilascio di fattore endogeni rilassanti. Ha un effetto benefico sulla circolazione, oltre ad essere anche un potente antiossidante.

QUANDO ASSUMERE QUESTI INTEGRATORI?

Abbiamo visto quali sono i benefici, quali sono le sostanze che lo contengono o lo stimolano, ma le tempistiche? Nella maggior parte dei casi i prodotti che stimolano il rilascio di ossido nitrico vengo integrati nel pre allenamento, cosi da garantire il massimo dell’intensità sportiva e per catalizzare l’utilizzo metabolico di tutti i nutrienti finalizzati alla crescita della massa magra. In tal caso è ottima la combinazione con delle fonti di proteine o di carboidrati, che amplificano l’effetto vasodilatatorio durante l’allenamento.

Un altro momento in cui è consigliata l’assunzione è nel post allenamento, dove il pump muscolare tende a svanire piano piano, si può intervenire andando a favorire il recupero muscolare grazie alle proprietà vasodilatatorie di questo gas naturale, che porterà alla muscolatura tutti i nutrienti necessari ad essere riforniti delle sostanze nutritive utili ad aumentare la crescita muscolare.

Filtra per Marca
Filtra per Prezzo
AAKG Force 1000 180 cps Nutrition Labs
37%
AAKG Force 1000 180cps

AAKG Force 1000 Nutrition Labs integratore di arginina alfa cheto glutatato, ottimo precursore dell'ossido nitrico aiuta nell'aumento della massa muscolare.

Disponibile
35,00 21,99
AAKG Force 1000 90cps Nutrition Labs
36%
AAKG Force 1000 90cps

Integratore di Arginina alfa-chetoglutarato della Nutrition Labs

Disponibile
22,00 13,99
FIT Vaso Pro 100 cps Galaxy Nutrition
36%
FIT Vaso Pro 100cps

FIT Vaso Pro Galaxy Nutrition integratore a base di amminoacidi di grado farmaceutico e vitamine, stimola l'ossido nitrico e incrementa il pump muscolare per una maggiore resa in allenamento.

Disponibile
28,00 17,99
Full As Fuck 360 gr 5% Nutrition
25%
Full As Fuck 360gr

Full As Fuck 5% Nutrition integratore pre allenamento formulato con il 100% di ingredienti naturali, non ha stimolanti nervosi e agiusce sul pompaggio e sulla volumizzazione.

Disponibilità limitata
52,00 38,87
Citrulline Polyhydrate 200 gr Genetic Nutrition
29%
Citrulline Polyhydrate 200gr

Citrulline Polyhydrate 200 gr Genetic Nutrition integratore a base di citrullina, amminoacido che stimola il pump muscolare e la vasodilatazione, ottimo precursore dell'ossido nitrico è ideale nel pre-allenamento.

Disponibile
32,00 22,79
Citrulline Malate 200 gr Haya Labs
27%
Citrulline Malate 200gr

Citrulline Malate Haya Labs integratore di l-citrullina in forma libera, ottimo stimolatore dell'ossido nitrico e il gh, migliorando le performance in allenamento.

Disponibile
22,00 15,98
Kaged Citrulline 200 gr Kaged Muscle
36%
Kaged Citrulline 200gr

Kaged Citrulline Kaged Muscle integratore a base di l-citrullina precursore dell'ossido nitrico amplifica la crescita muscolare e la prestazione sportiva.

Disponibile
50,00 31,85
Citrulline Malate Powder 300 gr Bio Tech USA 36%
Citrulline Malate Powder 300gr

Citrulline Malate Powder Bio Tech USA integratore a base di due differenti tipi di citrullina, ottimo per la stimolazione naturale dell'ossido nitrico che incrementa la prestazione attraverso il pompaggio muscolare.

Disponibilità limitata
33,00 20,98
Vasculore Powder 91gr MHP 30%
Vasculore Powder 91gr

Vasculore Powder 91gr MHP è un integratore pre-allenamento ancora più efficace e concentrato rispetto al suo predecessore, aumenta la produzione dell'ossido nitrico per un maggior pump muscolare e vasodilatazione, migliora l'energia e la performance in generale.

Disponibile
42,00 29,49
25%
GH Surge 90 cps

Integratore arginina, lisina e ornitina Scitec Nutrition

Disponibile
16,50 12,35
NO Super Pump 120 cps Nutrytec Sport 34%
NO Super Pump 120cps

NO Super Pump Nutrytec Sport integratore pre allenamento con arginina, citrullina, beta alanina e carnosina stimola il pompaggio e sostiene la resistenza fisica.

Disponibile
45,00 29,85
Citrulline Malate 500 gr Gymbeam 31%
Citrulline Malate 500gr

Citrulline Malate Gymbeam integratore di 100% l-citrullina precursore dell'arginina, dell'ossido nitrico e del GH aumenta la massa e diminuisce il grasso.

Disponibile
42,00 28,94
Citrulline Malate Pure 300 gr EVOLITE NUTRITION 30%
Citrulline Malate Pure 300gr

Citrulline Malate Pure Evolite Nutrition integratore a base di L-Citrullina legata all'acido malico, stimola la produzione di ossido nitrico e dell'ormone GH, ottimo per intensificare gli allenamenti.

Disponibile
20,00 13,91
UP AAKG 1000 180cps 25%
UP AAKG 1000 180cps

UP AAKG 1000 180cps Integratore di Arginina Alfa-chetoglutarato

Disponibile
29,00 21,89
Power Shot 80ml SFD Nutrition 36%
Power Shot 80ml

Power Shot 80ml SFD Nutrition integratore energizzante e volumizzante, ideale prima dell'allenamento o della gara per massimizzare la resa sportiva e la concentrazione.

Disponibile
1,30 0,83
AOL Arginina Ornitina Lisina 90Tab Muscle Care 32%
AOL Arginina Ornitina Lisina 90Tab

AOL, Arginina Ornitina Lisina della Muscle Care integratore a base di questi 3 amminoacidi, promuove la produzione di ossido nitrico e del GH, ottimo per incentivare l'allenamento.

Disponibile
19,00 12,91