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Proteine

La maggior parte dei body builder sono d'accordo relativamente al consumo di proteine prima dell’allenamento, durante lo stesso e alla sua fine. In maniera particolare sono importanti, per il raggiungimento di grandi guadagni muscolari, le proteine del siero di latte. Si tratta di proteine che sono prodotte durante il processo che vede il latte trasformato in formaggio.

Si trovano naturalmente nei latticini e nelle uova, ad esempio, ma nessuno di questi alimenti è paragonabile alla qualità delle proteine di siero del latte che sono presenti negli integratori, pensati appositamente per dare al body builder tutte le proteine di cui ha bisogno senza assumere i grassi che i latticini hanno in sé.

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Critical Whey 2,27kg Applied Nutrition è un integratore di proteine del siero concentrate, isolate e idrolizzate, fornisce un apporto completo di amminoacidi a veloce rilascio ematico
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Carnivor Shred Protein è un integratore proteico dimagrante realizzato con idrolizzato di manzo arricchito di composti vegetali per coadiuvare la diminuzione del grasso
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100% Micellar Casein integratore proteico a base di caseina micellare, un prodotto che rilascia amminoacidi lentamente per evitare il catabolismo e sostenere il recupero più a lungo
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PeptiBeef Protein integratore a base di peptidi idrolizzati dalla carne di manzo, la materia prima proteica più veloce e di elevato valore biologico che puoi trovare sul mercato
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WPC Protein Econo SFD Nutrition integratore in polvere a base di proteina del siero del latte concentrato con elevato valore biologico, sostiene la rigenerazione muscolare dopo pesanti allenamenti.
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