Integratori HMB

Con la sigla HMB si indicano gli integratori di Idrossi Metil Butirrato, un prodotto che l'organismo sintetizza a partire dalla leucina. Tali componenti sono presenti in natura, ad esempio nel latte materno, e svolgono un ruolo fondamentale per la crescita e per lo sviluppo della massa muscolare. La maggiore efficacia dell'integrazione con HMB si ha con la combinazione di aminoacidi ramificati, BCAA, Arginina e Glutammina.