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La scelta del giusto abbigliamento sportivo quando si fa palestra è fondamentale per essere più comodi mentre si lavora. Immaginate di dover fare sollevamento pesi stando scomodi o con indumenti eccessivamente stretti. Non è sicuramente una situazione piacevole, con la conseguenza che anche l’efficacia degli sforzi fatti in palestra diminuisce notevolmente. Per questo motivo è importante scegliere gli indumenti giusti nella fase di allenamento.
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