BIO Rice Protein 125g della Nutrisslim, integratore proteico vegetale e vegano estratto dal riso biologico, ottima alternativa alle whey per chi non si alimenta con cibi animali o per chi vuole provare una alternativa valida.
Questo prodotto è ad elevato valorie biologico in termini di presenza degli amminoacidi essenziali, inoltre presenta scarse quantità di grassi e zero zuccheri, molto indicato nel post allenamento dopo i pesi.
Sia nell'ambito di diete che mirano all'aumento della massa muscolare e sia per quelle dimagranti, le proteine del riso rappresentano un valido supporto anabolico e anticatabolico.
L'integratore rilascia aminoacidi nel sangue in modo veloce, questo significa che è indicato come sostegno per il recupero post allenamento, particolare momento in cui sono necessari nutrienti a rilascio veloce.
In questo contesto dovrai comunque abbinare alla proteina anche dei carboidrati ad alto indice glicemico, vedi per esempio del vitargo da amido di mais, molto utile per innescare il rilascio dell'insulina e quindi l'anabolismo per ipoglicemizzazione.
Senza abbinare detti carboidrati l'uso degli amminoacidi sarà ridotto sensibilmente in velocità e quindi anche il recupero ne risentirà negativamente.
Se poi non sei particolarmente sensibile ai carboidrati, puoi aggiungere dei composti ad azione insulino simile come la taurina, l'acido alfa lipoico o l'estratto di fieno greco, composti che mimano l'effetto l'ipoglicemizzante dell'insulina ma senza la necessità di assimilare glucidi.
Vista la presenza degli amminoacidi essenziali con scarse quantità di grassi e zero zuccheri, il prodotto si presta molto bene anche come anticatabolico ed energetico pre workout, soprattutto quando la tua dieta mira al dimagrimento ed è quindi a scarso apporto di calorie e carboidrati.
Qui si andranno a sfruttare le proprietà glucogenetiche di alcuni degli amminoacidi contenuti che possono essere utilizzati come energia per mezzo del processo di gluconeogenesi che li trasforma in glucosio.
In funzione del diverso tipo di utilizzo che farai dell'integratore, puoi optare per delle sinergie funzionali che ne miglioreranno gli effetti, e quindi:
Infine non dimentichiamo che puoi aggiungere a BIO Rice Protein anche altre fonti proteiche vegetali per completare l'amminogramma e fornire al muscolo tutto il nutrimento che gli serve per crescere in fretta, vedi per esempio le proteine del pisell e della soia.
Riassumiamo infine su BIO Rice Protein Nutrisslim:
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