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Glutamina

La Glutamina è un aminoacido che il nostro organismo è in grado di produrre in maniera autonoma ma si necessità di un supporto maggiore per gli atleti in situazione di stress agonistico. Svolge le sue funzioni sopratutto a livello muscolare è la sua integrazione è molto indicata prima dello sforzo fisico e dopo l'allenamento per migliorare il recupero dalla fatica.

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