Fosfatidilserina

La fosfatidilserina è un ottimo integratore per chi fa body building, dato che permette di abbassare i livelli di cortisolo, che permette una ipertrofia muscolare più elevata. Tra i vantaggi di questo integratore ci sono degli aumenti di forza e di massa per i body builder che lo assumono, oltre che la possibilità di finire l’allenamento senza una fatica eccessiva. Oltre che tutti questi vantaggi, i livelli di testosterone rimangono elevati durante l’allenamento, il che consente di fare una sessione ancora più ottimale.