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Bevande e drink sono un’ottima fonte alternativa per l’assunzione di proteine. Grazie alla composizione liquida delle stesse, le proteine sono più facilmente assimilabili da parte del nostro corpo, il che permette di ottenere risultati ancora migliori e più veloci. Oltre che come fonte di proteine, le bevande sono ottime anche per l’assunzione di alanina e taurina, oltre che di caffeina, tutti nutrienti fondamentali. Un altro vantaggio è quello di assumere tutti questi nutrienti con il minimo assorbimento di calorie.
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