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Protein Pancakes 1000gr ostrovit

Protein Pancakes 1000gr

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Protein Pancakes 1000gr ostrovit integratore in polvere a base di avena con solo l'1,8% di zuccheri, ottimo per preparare frittelle e pancakes come colazione o spuntino alternativo
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Protein Pancakes 1000g Ostrovit, si tratta di un preparato in polvere di avena arricchito di proteine WPC e ideale per cucinare deliziosi e nutrienti pancakes, sia per colazione che per ogni altro spuntino della giornata.

Questo alimento è eccezionale anche se la tua dieta mira al dimagrimento visto che ha tenori in grassi e zuccheri molto molto bassi, questi ultimi all'1,8%, veramente una quantità esigua.

Il blend proteico aggiunto alla polvere è costituito sia da whey protein che da proteine del latte e dell'uovo, dunque una materia prima con un profilo amminoacidico di tutto rispetto, ed in seguito vedremo come questo si ripercuote in modo positivo sui risultati in palestra.

Protein Pancakes come alternativa al solito spuntino

Se sei stufo del solito panino o comunque vuoi provare qualcosa di nuovo anche per curiosità e non hai mai provato i pancakes, è arrivato il momento di iniziare un nuovo modo di fare colazioni e spuntini sfiziosi e nutrienti.

In effetti oltre al buon gusto con Protein Pancakes apporti dei valori nutrizionali di tutto rispetto e che andranno certamente a determinare migliorati risultati sia di aumento che mantenimento della massa, vediamoli:

  • farina di avena, cereale caratterizzato da glucidi di medio basso indice glicemico e quindi che non inducono un eccessivo rilascio di insulina, un ormone che è di aiuto per l'accumulo dei grassi e quindi deve essere tenuto sotto controllo;
  • proteine del siero, materia prima ricca di amminoacidi essenziali e quindi di sostegno per la rigenerazione dei tessuti muscolari danneggiati dal workout con i pesi;
  • altre proteine dall'uovo e dal latte per migliorare l'amminogramma.

Attenzione perchè il prodotto contiene glutine e fonti nutritive animali, dunque non è adatto per i celiaci e per i vegani, lo ricordiamo per maggiore trasparenza.

Modalità di preparazione e abbinamenti di Protein Pancakes

Mescola 3,5 misurini di polvere in 80ml di acqua o latte scremato, l'uso dell'acqua o del latte va fatto in funzione dei tuoi specifici gusti visto che cambierà il sapore.

Amalgama il composto finchè avrai ottenuto un impasto uniforme e se ti accorgi che lo stesso è troppo denso aggiungi altra acqua o latte fino ad ottenere la consistenza desiderata e poi versa l'impasto su una padella preriscaldata e antiaderente e gira le frittelle fino a doratura completa da entrambe le parti.

Una volta cotte le frittelle puoi condirle con sciroppi ipocalorici, creme spalmabili proteiche, granella di cioccolato magro, frutta secca o fresca, c'è solo l'imbarazzo della scelta in funzione del gusto pancakes che sceglierai tra vaniglia, fragola, cioccolato e lampone.

Quando utilizzare Protein Pancakes Ostrovit

Per colazione, negli spuntini pomeridiani ed anche in sostituzione di uno dei pasti principali puoi utilizzare questo preparato, sconsigliamo il suo uso soltanto nella fase post allenamento quando sono preferibili carboidrati rapidi come il vitargo ed anche proteine whey isolate, solo per fare un esempio di quelli più comuni.

Riassumiamo per concludere su Protein Pancakes Ostrovit:

  • preparato per pancakes su base di farina di avena;
  • arricchito di whey protein come supporto plastico;
  • scarse quantità di zuccheri e grassi;
  • aromatizzato in 4 diversi gusti;
  • facile e veloce da cucinare.

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