MONO Creatine 400gr

MONO Creatine Muscle Care nuovo integratore di Creatina monoidrato in polvere che completa la vasta gamma di supplementi del marchio Muscle Care, un prodotto di qualità, con una formulazione dal sapore Neutro, efficace e molto pratico da utilizzare in tutti i programmi di allenamento, per tutte le discipline.

La Creatina è l’elemento energetico più efficace e più utilizzato da moltissimi sportivi, aumenta la sintesi di Atp, ossia la produzione delle molecole ad alta intensità energetica che consentono di affrontare e superare tutti gli sforzi brevi ed intensi, noti anche come sforzi anaerobici, come ad esempio il sollevamento di pesi.

MONO Creatine Muscle Care mggiore volumizzazione muscolare

Altro intervento molto importante della Creatina è quello di aumentare la naturale capacità dei muscoli di conservare energie, una volta soddisfatto il requisito energetico, infatti, condizione che varia in funzione della tipologia di sforzo che si va ad eseguire, la Creatina viene stoccato a livello muscolare per essere poi utilizzata al momento opportuno.

Quando si parla di Creatina si fa spesso riferimento alla fase di carico e alla veicolazione, per una perfetta assimilazione di questo aminoacido, infatti, si devono abbinare dei carboidrati oppure degli elementi ad azione insulino simile che vanno a trasferire, con una maggiore velocità, la creatina dal flusso sanguigno alle cellule muscolari.

Tra i carboidrati più indicati per questa tipologia di integrazione troviamo sicuramente i carboidrati ad alto indice glicemico e a rapida assimilazione, dai carboidrati Vitargo, utili anche per veicolare le proteine e gli aminoacidi BCAA, ad altri elementi come la Taurina.

L’azione della Creatina è inoltre molto importante anche per migliorare la volumizzazione muscolare, all’interno di un percorso più ampio di integrazione e nutrizione sportiva si potrà quindi sfruttare l’azione della creatina per ottimizzare la crescita e la costruzione muscolare.

E' un integratore molto importante per tutti gli sportivi che vogliono aumentare l’intensità dei propri allenamenti. E’ sicuramente molto utile per il bodybuilder che deve superare intense sessioni di allenamento con i pesi, esercizi ripetuti in serie ed allenamenti ravvicinati. Grazie alla maggiore disponibilità di energia si potranno inoltre superare sforzi maggiori in maniera tale da stimolare la crescita muscolare ipertrofica.

Allenamento dopo allenamento l’organismo, ed in questo caso la muscolatura, si abitua all’intensità degli esercizi, questa condizione stimolare la costruzione e la crescita muscolare. Per quanto riguarda le sinergie nutrizionali, potrai utilizzare questo integratore con diversi altri supplementi, ad esempio con precursori dell’Ossido Nitrico come Citrullina, Arginina e con la Beta-Alanina, elemento importante per aumentare anche la resistenza e la durata degli allenamenti attraverso processi defaticanti.

Si potrà inoltre utilizzare, in questo caso dopo l’allenamento, anche abbinata a Whey Proteine e ad aminoacidi ramificati, supporto plastico molto importante per lavorare sul mantenimento e sul recupero muscolare.

A differenza di quanto si crede per credenze popolari che sono state ormai screditate dagli innumerevoli studi scientifici sulla Creatina, questo aminoacido si può utilizzare anche in fase di dimagrimento in quanto aumenta il metabolismo basale e aiuta a mantenere un bilancio calorico negativo.

Caratteristiche di MONO Creatine Muscle Care:

• Formulazione di Creatina in polvere dal gusto Neutro
• Utile Pre-Workout e Post-Workout
• Stimolare la sintesi di Atp
• Aumenta l’intensità dell’allenamento

MONO Creatine Muscle Care si può utilizzare con un dosaggio giornaliero di 5 grammi in 300 ml di acqua. Prima e dopo l’allenamento.