Recoup aiuta a velocizzare il recupero e ridurre la ripartizione del muscolo, aiuta a migliorare la volumizzazione muscolare, a promuovere la vasodilatazione che migliora l'assorbimento di proteine e di aiuto nel sistema immunitaria e digestivo. Gli importanti amminoacidi essenziali svolgono un ruolo importante nel recupero dopo un periodo di stress, come un allenamento intenso.