Direct Glutamine 500gr

Direct Glutamine 500gr della Quamtrax è un prodotto a base di 100% L-Glutammina di grado farmaceutico purissima, un amminoacido molto utile sia prima che dopo l’allenamento. Pur essendo un amminoacido non essenziale NEAA è molto utile per chi pratica attività sportive intense e prolungate, grazie ai suoi svariati impieghi metabolici.

Tra le caratteristiche principali troviamo quella di agire come carburante muscolare, stimola il GH e facilita la sintesi proteica, oltre a una serie di altre caratteristiche che sono riconducibili ad un miglioramento dei risultati in palestra.

Direct Glutamine per aumentare la massa muscolare

Analizziamo ora come funziona l’integratore per migliorare il recupero nel post-allenamento in palestra, quindi:

• sostiene direttamente la sintesi proteica, è stato dimostrato da diversi studi che dopo un pesante allenamento i livelli di glutammina nel sangue scendono sensibilmente e quindi di conseguenza viene inibita la sintesi proteica.
• Veloce recupero del glicogeno epatico e muscolare, parliamo di un polimero del glucosio che viene stoccato come materia prima energetica per attivare la sintesi dell’Atp.
• Volumizza e reidrata le cellule, un fattore molto importante per attivare le reazioni metaboliche di recupero energetico e plastico.
• Elimina le tossine che vengono accumulate con la fatica e che rallentano i processi di recupero muscolare.
• Stimola il GH, ovvero l’ormone della crescita, un composto anabolico e lipolitico molto potente.
• Previene il sovrallenamento
• Migliora e sostiene le difese immunitarie.

Relativamente al fattore del sovrallenamento, ricordiamo che la glutammina è l’unico amminoacido efficace per prevenire questa condizione, un fase di stallo in cui il corpo non riesce a recuperare completamente e quindi non può portare avanti il processo di crescita muscolare.

Quando ci troviamo nella fase di sovrallenamento verrà innalzata notevolmente la produzione di cortisolo, si avvertirà una sensazione cronica di stanchezza e di crampi muscolari, oltre una serie di disturbi più o meno gravi che portano a diminuire notevolmente i risultati in palestra ed a rallentare la frequenza di allenamento.

In questa condizione infatti incalzare con gli allenamenti ravvicinati non è la soluzione ideale, è necessario allenarsi più saltuariamente e recuperare completamente, per evitare di ottenere risultati contrari a quelli voluti.

Tutto questo è auspicabile se l’obbiettivo dell’allenamento è il mantenimento della massa muscolare, ma per ottenere il massimo risultato della glutammina, come ogni nutriente deve essere veicolata all’interno dei tessuti. Per fare ciò puoi aggiungere un veicolo glucidico o ad azione insulino simile, come il vitargo o carboidrati al alto indice glicemico, oppure l’acido alfa lipoico, il fieno greco e la taurina.

Direct Glutamine: altri possibili usi

Anche se la maggior parte degli atleti utilizza la glutammina come aiuto nel post-allenamento è possibile utilizzarla almeno per altri due possibili usi, ovvero:

• Nel pre-allenamento, per sfruttare le sue proprietà glucogenetiche del prodotto che possono essere impiegate nel post del glicogeno per la sintesi dell’Atp.
• La sera prima di andare a dormire per sfruttare la potenzialità dello stimolo del GH.

Infine vediamo il dosaggio ottimale di Direct Glutamine Quamtrax, indipendentemente dall’obbiettivo che vuoi raggiungere puoi assumere 5gr di prodotto al giorno miscelati in acqua o altro liquido a scelta a tuo piacimento.