EAA Human Code Genetic Nutrition è un integratore di aminoacidi ramificati BCAA e altri aminoacidi essenziali, una formulazione in capsule simile a quella presente nella muscolatura umana. Oltre a L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina, sono infatti presenti L-Treonina, L-Lisina, L-Metionina e L-Triptofano, per una formulazione che assicura una maggiore efficienza dal punto di vista della forza e che è molto indicata anche per una rapida rigenerazione dei tessuti muscolari dopo un pesante allenamento con i pesi.
Questo integratore è sicuramente molto indicato per il bodybuilder che deve rigenerare i tessuti danneggiati dal Workout, aiuta a costruire la muscolatura e interviene in maniera importante anche sull’aumento di volume dei muscoli.
Per quanto riguarda l’utilizzo, in funzione della dieta e delle esigenze di allenamento, si può utilizzare sia nel pre-workout che nel post-workout, in regime di dieta ipocalorica è infatti un ottimo supporto glucogenetico, aiuta a sostenere l’allenamento utilizzando gli aminoacidi come fonte energetica alternativa ai carboidrati.
Nel post-workout, con un regime proteico, si può utilizzare per sostenere il recupero. Anche la combinazione con i carboidrati si può scegliere in funzione delle proprie esigenze, come pre-allenamento si può abbinare ad elementi ad azione insulino simile che non richiamano l’azione dell’insulina e che quindi evitano l’accumulo di grasso, in questo caso sono indicati l’acido alfa lipoico o la Taurina, elementi che velocizzano il trasferimento degli aminoacidi dal flusso sanguigno alle cellule muscolari.
Come supplemento Post-allenamento si possono preferire sicuramente i carboidrati Vitargo, macronutrienti ad alto indice glicemico che richiamano l’insulino e che quindi spingono rapidamente gli aminoacidi verso i muscoli. Questo prodotto completa una vasta gamma di supplementi che il marchio Genetic Nutrition ha studiato mantenendo come principale obiettivo sempre l’innovazione e le specifiche esigenze dell’atleta.
Come è stato dimostrato da diversi studi, utilizzare aminoacidi con un profilo molto simile a quello presente nella muscolatura umana risulta molto più efficace dal punto di vista nutrizionale rispetto ad un dosaggio standard di un pool di aminoacidi. Questo integratore supporta quindi la sintesi proteica, migliora il rapporto tra Testosterone e cortisolo, gli effetti sull’ormone anabolico più potente nell’uomo assicurano effetti importanti sulla forza e sulla potenza muscolare.
Durante gli allenamenti più impegnativi, ad esempio durante le serie di esercizi ripetuti con i pesi, si potrà riscontrare una maggiore resistenza fisica, un fattore molto importante e ricercato dai bodybuilder per migliorare la crescita muscolare per adattamento. Dopo una intensa sessione di allenamento con i pesi, questo integratore riduce l’indolenzimento muscolare, noto come effetto Doms.
Ottimo supporto per bloccare il catabolismo muscolare, si può abbinare anche alla Glutammina, oppure nel Pre-Workout a stimolatori dell’Ossido Nitrico come la Citrullina. Questo integratore viene formulato in capsule dal gusto Neutro, tipologia di integratore molto pratico da utilizzare, adatto agli sportivi che non amano miscelare e preparare polveri.
EAA Human Code Genetic Nutrition si può assumere con un dosaggio di 5-10 capsule al giorno in funzione del momento, pre-Workout o post-Workout.
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