Bcaa R2:1:1 Nutrytec Sport è una formulazione di aminoacidi a catena ramificata Bcaa, arricchita con vitamina B6 per massimizzare l’assorbimento e la captazione da parte delle cellule muscolari. Questo integratore ha un apporto doppio di Leucina, il rapporto 2:1:1 indica infatti il rapporto tra la Leucina, tra i bcaa ramificati il più importante per rifornire i muscoli di substrato plastico, e Valina e Isoleucina.
Pratico da utilizzare, in capsule da 500 mg, questo integratore si può assumere prima dell’allenamento per massimizzare la produzione energetica, sia durante i periodo di costruzione che durante i periodi di definizione della massa muscolare. Molto importante per i bodybuilder e per tutti gli sportivi che devono sostenere sessioni di allenamento intense, l’integrazione di aminoacidi è strettamente collegata all’intensità e alla frequenza degli sforzi. Oltre il 40% dei tessuti muscolari, infatti, è composto da aminoacidi, il fabbisogno di questi preziosi nutrienti, pertanto, aumenta con l’allenamento. Ideale per recuperare dalla fatica e riparare i danni post-workout, si possono organizzare all’interno del proprio programma nutrizionale porzioni di aminoacidi Bcaa prima e dopo la sessione in palestra.
Gli aminoacidi Bcaa sono infatti fondamentali per mantenere un perfetto stato anabolico, supportano infatti il rilascio di testosterone, ottimizzano la sintesi proteica, migliorano la prestazione in allenamento in termini di forza e di resistenza. Sono inoltre importanti per contrastare il catabolismo muscolare, nei periodi di particolare stress da allenamento, inoltre, riducono la quota di cortisolo circolante. Questa tipologia di integrazione riduce l’indolenzimento muscolare del post-workout, condizione nota come effetto Doms che si verifica a distanza di qualche ora dalla conclusione di una sessione impegnativa e dopo esercizi con i pesi. Dal punto di vista energetico, infine, gli aminoacidi ramificati Bcaa sono molto importanti per la sintesi di Atp e la rigenerazione delle scorte energetiche di glicogeno. Migliorando il recupero il metabolismo potrà disporre di maggiori scorte di glucosio per sostenere gli allenamenti finalizzati ad una migliore costruzione muscolare e ad una migliore preparazione sportiva.
L’apporto di aminoacidi è importante anche per migliorare la funzione cognitiva dello sportivo. Con questo integratore si migliorano infatti l’attenzione e la concentrazione durante gli sforzi più intensi. Il focus mentale risulta particolarmente utile in presenza di una dieta a ridotto apporto di carboidrati.
Bcaa R2:1:1 Nutrytec Sport può essere integratore con una porzione di 5 capsule al giorno prima dell’allenamento. Per stimolare la crescita della massa muscolare si può aggiungere una porzione aggiuntiva, sempre di 5 capsule nel post-allenamento. L’apporto giornaliero di aminoacidi non deve superare il dosaggio di 1 grammo per ogni 10 Kg di massa.
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