Magnesium B6 FitWHEY è un integratore di Magnesio Citrato potenziato con Vitamina B6, un supplemento molto importante per evitare carenze nutrizionali di 2 micronutrienti tra i più importanti per la pratica sportiva.
L’utilità per lo sportivo di questo integratore è infatti evidente in diversi processi dell’organismo, dalla sintesi energetica alle trasmissioni nervose, dal supporto endocrina al Testosterone alle contrazioni muscolari. Questo integratore viene formulato in capsule da 1 grammo, concentrazione molto importante per sfruttare diverse sinergie nutrizionali di Magnesio e Vitamina B6 con altri elementi che vengono integrati quotidianamente all’interno di un programma di nutrizione sportiva. Supplemento molto importante per aumentare la spinta energetica e la sintesi di Atp.
Nella produzione delle molecole ad alta intensità energetica, infatti, il Magnesio è fondamentale nelle reazioni enzimatiche. Durante un esercizio anaerobico, come ad esempio una sessione di sollevamento pesi, l’organismo necessita di una maggiore produzione di Atp per superare sforzi brevi che richiedono elevati livelli di intensità e di potenza, il magnesio è il micronutriente che rende possibile la produzione energetica, quando si devono mantenere livelli di forza molto elevati, quindi, è necessaria l’integrazione esterna. Per quanto riguarda le sinergie nutrizionali, tra le più note ed utilizzate di frequente in ambito sportivo troviamo quella con lo Zinco per formare la miscela ZMA, elemento in grado di aumentare i livelli circolanti del Testosterone con effetti importanti sulla forza e sulla resistenza muscolare.
Il Magnesio, infatti, interviene nelle neurotrasmissioni ed ha il compito di sollecitare il sistema nervoso centrale per il movimento dei muscoli. Trattandosi di un minerale che viene espulso in quantità molto importanti con la sudorazione, anche se apportato con l’alimentazione, in particolari condizioni di fatica e di allenamenti intensi e ravvicinati, l’integrazione esterna di Magnesio risulta indispensabile. Altra sinergia molto importante è quella con la Creatina, aminoacido ergogenico che fornisce i gruppi fosfati per la trasformazione delle Atp. La creatina è un elemento molto importante per i bodybuilder e per tutti gli sportivi che devono lavorare sull’accrescimento muscolare.
La perfetta sinergia tra Creatina e Magnesio assicura livelli energetici molto elevati per massimizzare il proprio potenziale ergogenico durante gli allenamenti che richiedono forza e potenza muscolare. Per uno sportivo che segue un programma nutrizionale completo, questo integratore consente di ottimizzare diversi processi dell’organismo finalizzati alla costruzione della massa muscolare. Utilizzato con gli aminoacidi favorisce il recupero muscolare, velocizza la riparazione e la rigenerazione dei tessuti danneggiati con la fatica ed è un ottimo supporto per la modulazione dei livelli del Testosterone.
Magnesium B6 FitWHEY si può integrare come supporto nutrizionale quotidiano durante un percorso di allenamenti impegnativi e ravvicinati. Utilizzare 1 capsula al giorno per un percorso nutrizionale di almeno 4-6 settimane.
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