Basic L-Glutamine 500g della Nutriversum, polvere di l-glutammina pura di grado e purezza farmaceutica ideale sia come aiuto al recupero post allenamento che come sostegno energetico glucogenetico.
Inoltre la glutammina detiene anche proprietà salutistiche relative al sistema immunitario che svolge un ruolo assai importante in termini di protezione del corpo.
Comunque il principale effetto che sperimenterai con la glutammina è relativo alla sintesi delle proteine sebbene non si tratta di un amminoacido essenziale.
Molti sono gli studi che confermano come, in seguito ad intensi allenamenti con i pesi i livelli di glutammina nel sangue scendono notevolmente e con essi anche la sintesi proteica diminuisce in modo drammatico, ed è questa la principale ragione che vede l'integrazione dell'aminoacido come minimo auspicabile laddove si voglia aumentare o mantenere la massa muscolare magra.
Andiamo ora a vedere quali altri effetti sono possibili oltre al discorso di sintesi proteica, e quindi:
Relativamente a quest'ultimo aspetto dobbiamo ricordare che il sovrallenamento è una condizione piuttosto diffusa e che si manifesta con stati di stanchezza cronica, diminuzione della massa muscolare e della forza con concomitante iper produzione di cortisolo, dunque si tratta di una "patologia" che va trattata ad-hoc e con la glutammina puoi farlo.
Puoi assumere il prodotto in tre diversi modi, prima e dopo l'allenamento o alla sera poco prima di coricarti. Nel primo caso andrai a sfruttare soprattutto la componente energetico volumizzante della glutammina, mentre nel secondo ti garantirai una migliore sintesi proteica e rigenerazione delle scorte di glicogeno epatico e muscolare.
Per quanto invece riguarda l'utilizzo alla sera prima di dormire, viene di solito fatto per migliorare il rilascio del Gh e sostenere il sistema immunitario. Proprio durante la notte il nostro corpo si adopera in modo particolare per rigenerare le scorte di energia, rilassare il sistema nervoso e produrre gli ormoni anabolici, ed è quindi in questo contesto che andremo a fornire man forte con Basic L-Glutamine.
Infine ricordiamo alcune possibili sinergie, e dunque:
Per concludere segnaliamo che Basic L-Glutamine sebbene sia di aiuto al sistema immunitario non detiene alcuna proprietà curativa e, laddove si abbiano in essere delle specifiche patologie, è sempre necessario il parere del medico curante prima dell'assunzione.
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11/06/2019, 11:35
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