Wrappo Protein Tortillas è un prodotto di proteine proteiche da 70gr l’una con basso apporto di carboidrati, quasi 45% in meno rispetto alle normali tortillas o alle piadine romagnole. Apporta ben 14gr netti di proteine del lupino per tortilla, 1gr di grassi saturi e 1,6gr di zuccheri, un alimento dietetico e ipocalorico ma che può essere utilizzato anche nella dieta di massa.
Si possono mangiare sia fredde che riscaldate, sono un alimento pronto all’uso e al massimo vanno cotte per pochi minuti come poi vedremo, puoi utilizzarlo come una sorta di pane sostitutivo se segui una dieta a basso apporto di carboidrati.
Quando hai voglia di mangiare qualcosa di buono e di nutriente puoi fare uno spuntino con queste piane e condirle con qualsiasi cosa ti venga in mente. Diciamo comunque che è un alimento che si sposa bene con pietanze salate, come ad esempio verdure, carni alla piastra o anche legumi.
Andiamo ora a vedere cosa contengono nello specifico queste piadine proteiche:
Come puoi notare stimo comunque parlando dei classici ingredienti che troviamo all’interno di tortillas o piadine, con l’unica differenza che con queste non assumerai quantità eccessive di grassi e di carboidrati, e quei pochi glucidi presenti all’interno sono a basso carico glicemico.
Questo fattore è molto importante per evitare l’insorgenza di picchi insulinici e accumuli di grasso in quanto l’insulina viene prodotta in risposta ad una variazione repentina di glicemia provocata dai carboidrati ad alto indice glicemico, ma con questo prodotto non avrai problemi di questo genere.
Come dicevamo prima la modalità di preparazione di questo spuntino ideato dalla Daily Life è molto facile e veloce, puoi preparla:
Se la preferisci più croccante naturalmente puoi aumentare un po' i tempi di cottura, dipende dal tuo gusto personale. Puoi aggiungere tutti i condimenti che vuoi, utilizzarla con affettati magri come fesa di tacchino, bresaola o prosciutto crudo oppure con verdure grigliate aggiungendo un filo di olio extra vergine di oliva per condire un po' e sicuramente potrai mangiare qualcosa di nutriente variando la tua dieta.
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