Methyl B-12 Blu Pharma è un integratore in capsule di vitamina B12, Metilcobalamina, un micronutriente molto importante per numerosi processi dell’organismo, utile come supporto energetico per la nutrizione sportiva, per ottimizzare l’assimilazione degli aminoacidi e particolarmente adatto ad una dieta vegetariana e vegana.
Questo micronutriente essenziale viene prodotto in maniera limitata dall’intestino e si trova soprattutto in alcuni alimenti, dal pesce alle uova, dalla carne al latte, nelle fonti non animali e presente solo in alcuni tipi di alghe che difficilmente vengono apportate con la dieta quotidiana. La carenza di vitamina B12 è associata ad una stanchezza cronica, ad una sensazione di spossatezza e alle scarse difficoltà di concentrazione, condizioni che, come è evidente, non sono il massimo per chi deve praticare attività sportiva in maniera costante ed impegnativa.
Questo integratore ha quindi soprattutto funzioni energetiche, migliora notevolmente la concentrazione in palestra ed è fondamentale come supporto esterno per evitare “l’anemia da sport”, ossia la difficoltà a trattenere adeguate quantità di ferro con la conseguente riduzione dei globuli rossi. Per chi pratica sport e quindi ha l’esigenza di allenarsi in maniera costante nel corso della settimana, una carenza di vitamina B12 ha effetti anche sull’ossigenazione muscolare e quindi ha meno resistenza nelle attività sportive di lunga durata.
Questo integratore adatto a vegetariani e vegani si ottiene dalla lavorazione della Spirulina e dell’alga Nori, due fonti vegetali che assicurano un valore nutrizionale importante di Metilcobalamina, tra le fonti troviamo inoltre la Clorella alga con la maggiore concentrazione di vitamina B12. Questo supplemento è il risultato delle recenti innovazioni nel settore della nutrizione sportiva, grazie alla costante ricerca che ha interessano anche le tecniche di lavorazione degli integratori, infatti, anche per vegetariani e vegani è sempre più semplice integrare alcuni nutrienti che migliorano il benessere e la salute giornaliera.
Il supporto della vitamina B12 è utile sia in fase di costruzione che in fase di dimagrimento, aiuta infatti a migliorare l’approccio all’allenamento aumentando i livelli energetici e amplificando anche l’efficacia nutrizionale di altri supplementi, sia pre-allenamento che post-allenamento. Migliora l’assimilazione degli aminoacidi, supporta la sintesi proteica e velocizza il recupero contrastando tutte le condizioni di affaticamento e di stanchezza cronica, aiuta ad affrontare al meglio le sessioni di allenamento in palestra e le discipline sportive di lunga durata.
Methyl B-12 Blu Pharma si può integrare con un dosaggio quotidiano di 1 capsula, abbinata ad un pasto principale. Utilizzare come supplemento costante per almeno 4 settimane valutando i reali benefici sulla prestazione energetica. Ottimizza il recupero e migliora la vitalità quotidiana.
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