Ginseng Siberiano 100cps della Genetic Nutrition è un integratore a base di estratto vegetale di eleuterococco, una pianta originaria dell’Asia nord orientale. È un composto utilizzato da tempo come fitocomplesso adattogeno ed immuno stimolante, permettendo al corpo di resistere meglio agli sforzi e alle infezioni batteriche o di agenti patogeni.
Può essere utilizzato sia in ambito salutistico che sportivo per avere una maggiore spinta, dato che la resistenza fisica e un buon sistema immunitario sono molto importanti in tutte e due i casi.
Ci sono diversi studi che evidenziano le sue capacità adattogene ed immuno stimolante del prodotto, ma comunque non è ben chiaro quale sia il composto specifico che ha queste proprietà. Come accade spesso queste caratteristiche vengono fuori dalla sinergia dei diversi nutrienti presenti nel fitocomplesso, ovvero:
Per quanto riguarda invece il punto di vista sportivo entrambe le caratteristiche che detiene questo prodotto sono molto importanti, vediamole:
Bisogna poi considerare il fattore relativo alla caratteristica del ginseng di migliorare le capacità cognitive e mnemoniche, un aspetto molto importante per chi ha uno stile di vita sedentario oppure ha bisogno di tenere sempre il cervello attivo magari per lavoro.
La dose consigliata di questo prodotto è di 2 cps al giorno, il momento in cui assumerla varia in base al suo specifico utilizzo, la cosa importante è assumerlo sempre a stomaco pieno.
Parlando invece delle sinergie nutrizionali ci sono diverse possibilità per sfruttare gli effetti del prodotto, ovvero:
È possibile che un uso prolungato o un abuso del prodotto possa provocare problemi di insonnia, disturbi della digestione o mal di testa, anche se stiamo parlando di casi veramente sporadici. E’ inoltre consigliato se si seguono terapie farmacologiche e si soffre di patologie cliniche di ascoltare il parere del medico prima di assumere detto integratore.
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