Pure German Citrulline Malate 300gr prodotto dalla Genetic Nutrition è un integratore a base di citrullina legata ad acido malico cosi da migliorarne l’utilizzo metabolico e la biodisponibilità. Parliamo di un composto che aumenta i livelli ematici di arginina, poiché è capace di baipassare l’apparato digestivo degradando pochissimo.
Grazie a questo si possono sperimentare diversi effetti, tra cui la la stimolazione e il rilascio dell’ossido nitrico e del GH, che portano ad un miglioramento nella prestazione fisica e nel vigore sessuale, ma questo lo vedremo meglio più avanti.
La differenza principale che troviamo nella citrullina rispetto all’arginina è nella quantità che il corpo ne riesce ad utilizzare.
Se parliamo di arginina le quantità che ne vengono rilasciate nel sangue a seguito della fase digestiva sono molto basse, ed è per questo motivo che si ottengono degli effetti sensibilmente ridotti. L’arginina invece, riesce a superare tutta la fase digestiva senza degradarsi, in questo modo sarà possibile aumentare i livelli di arginina nel sangue, essendone un precursore diretto.
Infatti sarà proprio l’arginina ad attivare il pompaggio muscolare e la stimolazione del GH, andando a migliorare poi i risultati in palestra sotto diversi aspetti, ovvero:
Un altro aspetto molto importante legato al rilascio di ossido nitrico, è quello dell’aiuto al vigore sessuale, dovuto da un miglior riempimento dei corpi cavernosi del pene e di conseguenza una migliore erezione dello stesso.
In base all’obbiettivo dell’allenamento è possibile assumere il prodotto in diversi modi e in tempi diversi, ovvero:
Adesso invece vediamo quali sono le migliori sinergie da poter utilizzare per potenziare i diversi effetti del prodotto. Puoi abbinare agli stimolanti dell’ossido nitrico una dose di vitamina C per aumentarne l’emivita e incentivare il pompaggio muscolare.
Se invece vuoi agire sulla spinta endocrina dal GH puoi aggiungere GABA, l-glutammina e lisina, oppure del tribulus terrestris, cosi da supportare sia il rilascio della somatotropina che del testosterone, degli ormoni che agiscono in sinergia tra di loro.
Infine ricordiamo il dosaggio di Pure German Citrulline Malte della Genetic Nutrition: assumi 4gr al giorno secondo le modalità prima descritte, è normale dopo l’assunzione avvertire una leggera sensazione di formicolio nelle labbra e negli arti, un normale effetto degli stimolanti di ossido nitrico.
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