Protein Pancakes Take a Whey è un preparato per Pancake formulato con farina di frumento, proteine del siero del latte concentrate, caseinato di calcio e proteine del latte. E’ un ottimo supporto per cucinare deliziosi pancake e frittelle proteiche da aggiungere alla propria dieta, è perfettamente bilanciato nell’apporto di macronutrienti ed assicura tutto il supporto dei migliori nutrienti a colazione e durante uno spuntino per intervallare i pasti.
I preparati proteici per pancake sono molto importanti all’interno di un percorso nutrizionale, aiutano infatti lo sportivo a mantenere il giusto apporto di proteine e carboidrati per ottimizzare il mantenimento e la costruzione muscolare. Questa nuova formulazione della Take a Whey consente di variare il gusto e la consistenza degli alimenti per la prima colazione e per gli spuntini, le proteine integrate assicurano con il loro carico d aminoacidi il supporto plastico ed energetico indispensabili per il mantenimento e la costruzione muscolare, si va quindi a favorire la riparazione e la rigenerazione dei tessuti muscolari, migliorando il recupero e l’approccio alle sessioni di allenamento ravvicinate ed impegnative.
La concentrazione proteica di questo preparato è molto elevata, si possono infatti integrare ben 28 grammi di proteine con una porzione di 50 grammi di preparato. Pancake e frittelle proteiche sono inoltre molto semplici da preparare e consentono allo sportivo di interrompere la monotonia della dieta cimentandosi anche ai fornelli liberando la propria fantasia in diverse ricette gustose e nutrienti.
Apporta infatti proteine del siero del latte concentrate, la migliore fonte proteica per rilasciare velocemente aminoacidi nel flusso sanguigno e quindi per sostenere la sintesi proteica, attivare le segnalazioni anaboliche e per sostenere l’anabolismo muscolare. Grazie al carico di aminoacidi, a colazione e come spuntino questo preparato riduce notevolmente l’indolenzimento muscolare tipico dopo un allenamento con i pesi. Una volta assimilate le sieroproteine del latte vengono poi assimilate le altre fonti, dalle proteine del latte alle caseine e al bianco dell’uovo, macronutrient che aumentano il supporto plastico del preparato, prolungano con un rilascio graduale l’apporto degli aminoacidi e bloccano il catabolismo muscolare assicurando, anche in fase di definizione muscolare, il corretto apporto di tutti gli aminoacidi essenziali.
Questa formulazione per pancake si caratterizza inoltre dal limitato apporto di calorie e di grassi, si può quindi utilizzare anche in un regime alimentare finalizzato al dimagrimento per variare il gusto e la consistenza degli spuntini mantenendo sempre un adeguato rifornimento di macronutrienti indispensabili per la crescita della massa muscolare. Oltre al carico di proteine ed aminoacidi, questo prodotto utilizza un ottima fonte di carboidrati come la farina di frumento, leggera e a rilascio graduale per evitare i cali energetici durante la giornata.
Protein Pancakes Take a Whey è facile e veloce da preparare. Si possono mescolare 50 grammi di prodotto in 150 ml di acqua per la preparazione di 2 pancake. Cuocere il composto per qualche minuto in una padella antiaderente.
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