Ginseng Siberiano 100cps

Ginseng Siberiano 100cps della Genetic Nutrition è un integratore a base di estratto vegetale di eleuterococco, una pianta originaria dell’Asia nord orientale. È un composto utilizzato da tempo come fitocomplesso adattogeno ed immuno stimolante, permettendo al corpo di resistere meglio agli sforzi e alle infezioni batteriche o di agenti patogeni.

Può essere utilizzato sia in ambito salutistico che sportivo per avere una maggiore spinta, dato che la resistenza fisica e un buon sistema immunitario sono molto importanti in tutte e due i casi.

Ginseng Siberiano: come agisce nello specifico il prodotto

Ci sono diversi studi che evidenziano le sue capacità adattogene ed immuno stimolante del prodotto, ma comunque non è ben chiaro quale sia il composto specifico che ha queste proprietà. Come accade spesso queste caratteristiche vengono fuori dalla sinergia dei diversi nutrienti presenti nel fitocomplesso, ovvero:

• Terpeni e steroli, elementi che agiscono sull’asse endocrina dell’uomo, come ad esempio la protodioscrina presente nel tribulus terrestris, un precursore naturale del testosterone.
• Glicosidi, delle molecole che sono composte da una parte zuccherina e una genina detta aglicone, e proprio a quest’ultima sono dovute le specifiche proprietà del composto.
• Cumarine, vengono isolati da una pianta leguminosa, e vengono utilizzati in tantissimi ruoli nella fitoterapia, come l’azione anticoagulante, flebotonica e spasmolitica.
• Flavonoidi, vengono utilizzati per le proprietà antiossidanti che contrastano lo stress ossidativo.

Per quanto riguarda invece il punto di vista sportivo entrambe le caratteristiche che detiene questo prodotto sono molto importanti, vediamole:

• Grazie ad avere una maggiore resistenza fisica si può aumentare l’intensità dell’allenamento per portarla al massimo del tuo potenziale, aumentando anche lo stimolo alla crescita muscolare ipertrofica, migliorando anche i risultati di endurance laddove siano praticati.
• L’allenamento molto pesante ed intenso mette a dura prova il sistema immunitario che fa fatica a proteggerci, un prodotto come il ginseng siberiano è ottimo dopo l’allenamento intenso.

Bisogna poi considerare il fattore relativo alla caratteristica del ginseng di migliorare le capacità cognitive e mnemoniche, un aspetto molto importante per chi ha uno stile di vita sedentario oppure ha bisogno di tenere sempre il cervello attivo magari per lavoro.

Ginseng Siberiano, come utilizzato e con cosa abbinarlo

La dose consigliata di questo prodotto è di 2 cps al giorno, il momento in cui assumerla varia in base al suo specifico utilizzo, la cosa importante è assumerlo sempre a stomaco pieno.

Parlando invece delle sinergie nutrizionali ci sono diverse possibilità per sfruttare gli effetti del prodotto, ovvero:

• Come sostegno al sistema immunitario puoi provare L-Glutammina ed estratto di echinacea.
• per sfruttare l’azione adattogena e resistiva puoi abbinare ginko biloba, caffeina o beta-alanina, tutti composti che anche se in modo diverso, agiscono migliorando la capacità resistiva del prodotto.

È possibile che un uso prolungato o un abuso del prodotto possa provocare problemi di insonnia, disturbi della digestione o mal di testa, anche se stiamo parlando di casi veramente sporadici. E’ inoltre consigliato se si seguono terapie farmacologiche e si soffre di patologie cliniche di ascoltare il parere del medico prima di assumere detto integratore.

Caratteristiche di Ginseng Siberiano:

• 100% estratto vegetale di gineng
• Notevoli proprietà adattogene
• Migliora il sistema immunitario
• Contiene composti antiossidanti