Creatine Black 202 gr

Creatine Black MusclePharm è un integratore di Creatina Monoidrato e Creatina HCL arricchito con Arginina e Glicina. E’ un prodotto fortemente energetico utile come Pre, Intra e Post-Workout per massimizzare il reclutamento motorio, l’anabolismo, la produzione di energia e il pompaggio muscolare. E’ utile all’atleta che vuole utilizzare un unico prodotto per aumentare la forza e la resistenza e lavorare allo stesso tempo sul volume muscolare. La caratteristica più importante di questo integratore è l’utilizzo di due fonti di creatina, appunto monoidrato e HCL, per lavorare insieme nella sintesi di ATP e sostenere l’attività intensa tipica soprattutto di alcune discipline, come ad esempio il Bodybuilding. Questa caratterista rende il prodotto indicato soprattutto per il Pre Allenamento anche se può risultare molto utile nella fase di Post-Workout per migliorare l’assorbimento di diversi nutrienti da parte del muscolo e sostenere la sintesi del glicogeno per rifornire le scorte energetiche consumate. 

Creatine Black MusclePharm favorisce la produzione energetica in allenamento.

Questo integratore è stato studiato nella sua formulazione con l’aggiunta di due amminoacidi, l’Arginina in forma libera e la Glicina, presenti nell’integratore con lo stesso dosaggio. L’Arginina ha il compito di migliorare la produzione dell’ossido nitrico e di lavorare quindi come elemento vasodilatante per apportare un maggior numero di nutrienti all’interno del flusso sanguigno e ridurre quindi i tempi di assorbimento della creatina. La Glicina, invece, oltre ad essere coinvolta nella sintesi proteica, è importante in quanto neurotrasmettitore del sistema nervoso centrale. Integrato in combinazione con la creatina prima dell’allenamento, quindi, va a preparare e a stimolare la risposta energetico dell’organismo come un vero e proprio turbo prima della fase di sforzo fisico. Con questo integratore, quindi, si può sfruttare una vera e propria spinta per il proprio allenamento, utile per aumentare l’intensità e i tempi di allenamento. Per raggiungere questo obiettivo si deve quindi valutare di lavorare anche sulla resistenza, per massimizzare questo effetto si può utilizzare questo prodotto insieme ad una fonte di Beta Alanina o Carnosina che ritarda il cedimento muscolare e ottimizza l’uso delle scorte energetiche. 

Caratteristiche di Creatine Black MusclePharm:

• Integratore con concentrazione al 80% di creatina (monoidrato e HCL)
• Massimizza l’energia e il pump muscolare
• Ottimo come Pre e Post Allenamento
• Ottimizza la forza massima durante lo sforzo fisico
• Migliora la preparazione e la crescita muscolare

Come abbiamo visto per quanto riguarda la resistenza, si possono massimizzare gli effetti di questo integratore anche sul piano della crescita muscolare. Per assorbire e quindi utilizzare al meglio gli amminoacidi apportati con questo integratore, si possono aggiungere carboidrati ad alto indice glicemico e stimolare quindi la produzione di insulina per spingere velocemente la creatina all’interno delle cellule muscolari. 
Creatine Black MusclePharm è sicuramente un prodotto innovativo che va a sfruttare alcuni meccanismi di risposta dell’organismo alla sollecitazione energetica. Dal punto di vista biologico, infatti, uno degli effetti da considerare è la riduzione degli ioni di idrogeno all’interno dei tessuti muscolari, creando questa condizione si aumentano le capacità di sostenere per un periodo di tempo limitato sforzi e attività sportive intense. La dose giornaliera consigliata di questo prodotto è di 6,7 grammi da utilizzare, in base alle esigenze, prima, durante o dopo l’allenamento.