Biotyna 2500mcg 60Tab

Biotyna 2500mcg 60tabs della Real Pharm, integratore alimentare 100% biotina anche nota con il nome vitamina B8, si tratta di un micronutriente essenziale nell'uomo e che quindi deve essere assunto tramite l'alimentazione e, se ne esiste la reale necessità, con gli integratori.

Nel cibo la troviamo sia in alimenti animali che vegetali, dove però la sua biodisponibilità potrebbe essere ridotta, per questo, chi ne vuole sfruttare a pieno le capacità metaboliche, di solito assume anche un supplemento.

La biotina è coinvolta nel metabolismo dei tre principali macronutrienti un po come tutte le vitamine del gruppo B, ma detiene anche specifiche proprietà che la pongono come ottimo rimedio per la caduta dei capelli ed anche per la salute delle unghie.

Biotyna 2500mcg: focus sulle caratteristiche

Per comprendere a fondo le proprietà dell'integratore andremo a vedere uno ad uno gli specifici ruoli metabolici che possono essere di aiuto sia per la salute che per le attività sportive, e quindi:

• si tratta di un coenzima per numerosi enzimi della famiglia carbossilasi, alcuni dei quali sono direttamente connesse con il metabolismo intermedio di grassi, proteine e carboidrati, dunque di sostegno al loro assorbimento ed eventuale trasformazione in energia e amminoacidi per la muscolatura;
• migliora il metabolismo degli zuccheri, fattore che secondo alcuni può essere di aiuto per le persone affette da diabete, anche se in questo senso ci sono ancora pareri discordanti;
• sostiene la robustezza delle unghie, aspetto che per le donne che curano le mani è fondamentale per impedire una loro facile rottura;
• diminuisce la caduta dei capelli in quei soggetti che ne soffrono, mentre per chi non ha questi problemi l'effetto è piuttosto ridotto.

Ricordiamo che molti degli studi che riportano le su dette proprietà per l'integratore in questione, mettono anche in luce che i dosaggi ottimali possono essere raggiunti facilmente con una sana alimentazione, mentre ben diverso è il discorso qualora la tua dieta sia squilibrata e priva di alcuni tipi di pietanze.

Segnaliamo inoltre che, laddove tu soffra di patologie specifiche incluso il diabete di tipo 2, devi sempre ascoltare il parere del tuo medico prima dell'uso di qualsiasi prodotto, anche di un integratore.

Dosaggi e sinergie di Biotyna 2500mcg

Una sola capsula al giorno è più che sufficiente per soddisfare il fabbisogno nutrizionale, non esistono modalità d'uso specifiche e puoi assumere il prodotto sia a stomaco pieno che vuoto.

Sebbene non si tratti di una vitamina liposolubile e che quindi può divenire tossica ad elevati dosaggi, non devi superare mai le quantità indicate in etichetta, anche perchè non avresti alcun beneficio ma solo un aumento delle possibilità di eventuali effetti indesiderati.

Vediamo infine quali sinergie sono possibili per migliorare le specifiche proprietà della vitamina B8, e quindi:

• altre vitamine del gruppo B come la B6 e la B5 che sostengono il metabolismo dei bcaa ramificati ed anche la sintesi degli ormoni steroidei, fondamentali per la forza fisica e per la sintesi proteico muscolare scheletrica;
• acidi grassi omega che sono precursori di fosfolipidi di membrana e quindi sostegono la funzionalità delle cellule tutte, incluse quelle che costituiscono i capelli e le unghie;
• acido alfa lipoico, composto correlato con il metabolismo degli zuccheri, anch'esso impiegato in amnbito clinico come coadiuvante delle patologie legate alle disfunzioni diabetiche.

Infine non dimentichiamo la sinergia di Biotyna 2500mcg con selenio e zinco, due minerali essenziali che agiscono, tra le altre cose, sul benessere delle strutture che costituiscono capelli e unghie.