Bcaa 1500 + Lysine 300Tab

Bcaa 1500 + Lysine 300tabs della GymBeam, si tratta di un integratore a base di aminoacidi ramificati arricchito di lisina, un prodotto che agisce sulla crescita muscolare e sul mantenimento.

Tutti gli aminoacidi contenuti in questo supplemento sono essenziali, ciò significa che il nostro corpo non è in grado di auto produrli e quindi devono essere introdotti con la dieta o con l'integrazione, ma sempre meglio se con entrambe le cose soprattutto se si svolgono pesanti attività sportive.

In particolare i ramificati rappresentano circa il 40% della totale muscolatura, questo significa che sono fondamentali per la sua rigenerazione e per il mantenimento quando la dieta è ipocalorica.

Bcaa 1500 + Lysine: effetti specifici dei nutrienti

Come accennato sopra in linea di massima questi aminoacidi sono coinvolti con la crescita muscolare, sebbene abbiano anche altre proprietà, ma iniziamo da questo, e quindi:

• per i ramificati, agiscono direttamente sulla sintesi proteica, migliorano il rapporto tra testosterone e cortisolo, diminuiscono i doms e attivano le segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare;
• la lisina oltre ad essere anch'essa essenziale è uno stimolatore del GH e del sistema immunitario, inoltre è coinvolta nei processi che regolano l'assorbimento del calcio da parte delle ossa.

Tutte queste proprietà possono essere adeguatamente sfruttate subito dopo l'allenamento con i pesi, momento in cui il tuo corpo necessita sia di essere rifornito di substrati plastici ed energetici, ma anche di sostenere le difese immunitarie che l'allenamento mette a dura prova.

Puoi inoltre utilizzare l'integratore, sempre per fini di recupero, anche alla sera prima di dormire, magari nei giorni in cui non ti alleni.

Dobbiamo però fare una precisazione, gli effetti di cui sopra non saranno adeguatamente sfruttati se non veicoli gli aminoacidi all'interno della muscolatura dove meglio saranno utilizzati.

A questo scopo devi abbinare del vitargo o dei composti ad effetto insulino simile come la taurina, o meglio ancora entrambe le cose per spingere velocemente tutto il substrato plastico all'interno dei tessuti muscolari.

Uso pre workout e sinergie di Bcaa 1500 + Lysine

Sebbene i bcaa ed anche la lisina siano di norma utilizzati maggiormente come supporti post allenamento, le loro proprietà li pongono anche come validissimi aiuti pre workout, soprattutto se la tua dieta è dimagrante.

Qui si andranno a sfruttare le proprietà glucogenetiche di isoleucina e valina, che possono essere utilizzati come energia al posto dei carboidrati stoccati sotto forma di glicogeno.

Va poi considerato che la leucina agirà come ottimo anticatabolico, mentre la lisina, stimolando il rilascio di GH, provocherà una maggiore spinta alla lipolisi, cioè alla degradazione dei grassi, fattore interessante qualora la dieta sia volta al dimagrimento.

Per quello che invece riguarda le possibili sinergie funzionali di Bcaa 1500 + Lysine, possiamo annoverare diversi altri nutrienti che potresti abbinare, vediamo quali:

• glutammina, creatina e whey protein nella fase post allenamento per fornire il massimo della spinta alla sintesi proteica ma anche al ripristino delle scorte di glicogeno;
• tribulus terrestris, vitamina D3 e caseina micellare prima di dormire come aiuto alla spinta endocrina da testosterone ma anche per fornire aminoacidi durante tutta la notte;
• carnitina, caffeina e magnesio nel pre workout come stimolatori energetico cognitivi.