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Post Allenamento

La fase del post allenamento è fondamentale per poter crescere in termini di massa muscolare. Durante questa fase è importante mangiare gli alimenti giusti, come le proteine, che sono essenziali per la crescita e per la riparazione dei tessuti. Sebbene l’assunzione della quantità raccomandata di proteine varia a seconda dell’atleta e dipende dalle dimensioni della persona e dall'attività del corpo, le proteine nella fase del post-allenamento sono universalmente utili per la riparazione del muscolo, il recupero e la crescita.

Anche gli zuccheri a veloce assorbimento sono importanti, dato che permette di risparmiare le proteine nella fase di ricostituzione del glicogeno, oltre che aumentare la velocità di recupero. Le dosi raccomandate sono diverse, ma per massimizzare il recupero è solitamente sufficiente ingerire da 50 a 75 grammi di carboidrati ad alto indice glicemico nella fase del post workout.

100% Beef Gainer 2,72Kg Everbuild Nutrition 7%
100% Beef Gainer 2,72Kg

100% Beef Gainer Evrbuild Nutrition è un integratore mass gainer studiato appositamente per il post-allenamento, a base di carboidrati a veloce rilascio e proteine idrolizzate dal manzo, ottimo per aumentare la crescita muscolare.

Non disponibile
50,00 46,69
Professional Massive Gainer 2,8 Kg Quamtrax 37%
Professional Massive Gainer 2,8Kg

Professional Massive Gainer Quamtrax mass gainer proteico e ipercalorico, ottimo per innescare il recupero nel post allenamento.

Non disponibile
70,00 43,97
Real Carbs + Protein 1430g 5% nutrition 15%
Real Carbs + Protein 1430g

Real Carbs + Protein integratore a base di carboidrati, proteine e altri composti per velocizzare il recupero muscolare ed energetico favorendo l'accrescimento della massa magra

Non disponibile
68,00 57,98
Xtreme 3R 500gr Fitness Authority 27%
Xtreme 3R 500gr

Xtreme 3R 500gr della Fitness Authority integratore a base di amminoacidi essenziali e non, ottimo per migliorare il recupero plastico ed energetico dopo l'allenamento intenso.

Non disponibile
31,00 22,69
Hyper Mass 4kg Bio Tech USA 35%
Hyper Mass 4kg

Hyper Mass 4kg Bio Tech USA è un integratore di Proteine e carboidrati per favorire la massa magra

Non disponibile
91,00 59,09
ProAmino 390gr

ProAmino GymBeam integratore di amminoacidi essenziali e ramificati, arricchito con micronutrienti ed estratti vegetali, ottimizza la spinta energetica e il recupero nel post-allenamento.

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28,00 27,95
Dedicated Intra 650 gr Dedicated 30%
Dedicated Intra 650gr

Dedicated Intra Dedicated è un integratore ideale per aumentare l'energia, il pump muscolare, la volumizzazione e l'idratazione delle cellulle per favorire una maggiore crescita, ottimo nell'intra allenamento.

Non disponibile
44,00 30,59
Levro Shield 300 gr Kevin Levrone Series 22%
Levro Shield 300gr

Levro Shield Kevin Levrone Series integratore di glutammina pura e beta glucano, ideale nel post allenamento per facilitare il recupero muscolare.

Non disponibile
23,00 17,99
Ciclo Amino Dextrin 1,5 Kg Universal McGregor 24%
Ciclo Amino Dextrin 1,5Kg

Ciclo Amino Dextrin Universal McGregor integratore a base di amminoacidi essenziali e non essenziali arricchito con ciclodestrine da amido di granturco ramificato, ottimo nel post-allenamento per sfruttare la finestra anabolica.

Non disponibile
75,00 56,97
Cell-Tech Hyper Build 485 gr Muscletech 33%
Cell-Tech Hyper Build 485gr

Cell-Tech Hyper Build Muscletech ottimo integratore che favorisce la produzione di energia e il recupero muscolare formulato con 5 gr di Creatine, 4 gr di Bcaa e 1 gr di Glutammina.

Non disponibile
55,00 36,89
Torrent 2,77kg Universal Nutrition 24%
Torrent 2,77kg

Post work-out con proteine e carboidrati by Universal Nutrition

Non disponibile
145,00 109,99
Isotonic Battery 660gr Battery Nutrition 33%
Isotonic Battery 660gr

Isotonic Battery 660 gr della Battery Nutrition integratore in polvere a base di amminoacidi bcaa, glutammina e minerali elettroliti che aiuta nella prestazione sportiva intensa e prolungata.

Non disponibile
21,00 14,10
Rapid Muscle Gainer 5,4 Kg Devotika Nutrition 43%
Rapid Muscle Gainer 5,4Kg

Rapid Muscle Gainer Devotika Nutrition integratore mass gainer formulato con una miscela anabolica a base di proteine, carboidrati e vitamine per fornire il massimo nutrimento dopo l'attività sportiva.

Non disponibile
85,00 48,74
REAL Mass 1kg Real Pharm 17%
REAL Mass 1kg

REAL Mass 1kg della Real Pharm integratore a base di proteine e carboidrati a veloce rilascio, ottimo per velocizzare il recupero nel post-allenamento e per aumentare la crescita della massa muscolare.

Non disponibile
18,00 14,97
Levro Recovery 525g kevin levrone series 24%
Levro Recovery 525g

Levro Recovery integratore post allenamento a base di ramificati, glutammina e altri amminoacidi con aggiunta di HMB e carnitina, ottimo per coadiuvare il recupero fisico dopo workout

Non disponibile
43,00 32,67
Beef Mass Isolate 3kg extrifit 19%
Beef Mass Isolate 3Kg

Beef Mass Isolate è un weight gainer a base di carboidrati da maltodestrine e proteine del manzo idrolizzato arricchito di enzimi digestivi, ottimo post allenamento

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55,00 44,69