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Post Allenamento

La fase del post allenamento è fondamentale per poter crescere in termini di massa muscolare. Durante questa fase è importante mangiare gli alimenti giusti, come le proteine, che sono essenziali per la crescita e per la riparazione dei tessuti. Sebbene l’assunzione della quantità raccomandata di proteine varia a seconda dell’atleta e dipende dalle dimensioni della persona e dall'attività del corpo, le proteine nella fase del post-allenamento sono universalmente utili per la riparazione del muscolo, il recupero e la crescita.

Anche gli zuccheri a veloce assorbimento sono importanti, dato che permette di risparmiare le proteine nella fase di ricostituzione del glicogeno, oltre che aumentare la velocità di recupero. Le dosi raccomandate sono diverse, ma per massimizzare il recupero è solitamente sufficiente ingerire da 50 a 75 grammi di carboidrati ad alto indice glicemico nella fase del post workout.

Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg Muscletech
30%
Mass-Tech Performance Series 3,2 Kg

Post Allenamento ricco di Bcaa della Muscletech

Disponibilità limitata
86,00 59,89
Cell-Tech Performance Series 1,4kg muscletech
20%
Cell-Tech Performance Series 1,4kg

Integratore di carboidrati e amminoacidi + Bcaa + Ala + Vitamina B6 e C

Disponibilità limitata
49,00 38,98
Real Food Rice Gainer 2,2 Kg 5% Nutrition
11%
Real Food Rice Gainer 2,2Kg

Real Food Rice Gainer 5% Nutrition integratore mass gainer realizzato con carboidrati, vitamine e minerali elettroliti, ottimo nel post allenamento per rigenerare le scorte energetiche del glicogeno.

Disponibilità limitata
65,00 57,99
Serious Mass 5,5kg optimum nutrition
22%
Serious Mass 5,5kg

Post work-out con Proteine,Carboidrati,Creatina Creapure e L-glutamina by Optimum Nutrition

Disponibilità limitata
101,00 79,24
Dark Matter 1,56Kg MHP 12%
Dark Matter 1,56Kg

Dark Matter 1,56Kg MHP è un integratore a base di carboidrati e creatina, un ottimo prodotto ottimo nel post-allenamento per massimizzare la crescita muscolare.

Disponibilità limitata
66,00 58,39
Glycoject 998gr Evogen 9%
Glycoject 998gr

Integratore per il recupero muscolare Evogen

Disponibilità limitata
71,50 64,99
CarboNox 1kg olimp 8%
CarboNox 1kg

Olimp CarboNox 1kg integratore a base di carboidrati arricchito con vitamine e minerali e arginina per sostenere il ripristino del glicoceno per sfruttare la spinta insulinica.

Non disponibile
15,00 13,79
Cell-Tech Performance Series 2,7 Kg Muscletech
29%
Cell-Tech Performance Series 2,7 Kg

Cell Tech integratore per la massa energetico e volumizzante, ricco di creatina già veicolata e di altri composti ergogenico anabolici, ottimo pre e post allenamento

Non disponibile
81,00 57,59
Jetfuse Nox 630gr GAT
53%
Jetfuse Nox 630gr

JetFuse Nox 630gr della Gat è la formulazione più completa per il pre-allenamento in grado di agire su differenti ricettori e stimolanti durante l'allenamento per un maggiore effetto PUMP.

Non disponibile
84,00 39,69
Methyl Arimatest 180cps Muscle Meds
47%
Methyl Arimatest 180cps

Rivoluzionario Post-allenamento della MuscleMeds

Non disponibile
100,00 52,99
Muscle Gain Force 2 Kg Nutrition Labs
44%
Muscle Gain Force 2Kg

Muscle Gain Force nuovo prodotto della linea Nutrition Labs con proteine nobili, carboidrati, creatina e bcaa ed altri diversi composto per un gainer specifico per l'aumento della massa.

Non disponibile
44,00 24,59
Amino Charger + Energy 321 gr Nutrex Research
43%
Amino Charger + Energy 321gr

Amino Charger + Energy Nutrex Research integratore di amminoacidi ramificati bcaa con rapporto 2:1:1 migliora la prestazione sportiva sia nei risultati che nel recupo, ottimo pre-intra-post allenamento.

Non disponibile
60,00 34,17
L-Glutammina Kyowa 500g Pharmapure
30%
L-Glutammina Kyowa 500gr

L-Glutammina Kyowa 500gr Integratore di Glutammina Kyowa per il recupero muscolare della Pharmapure

Non disponibile
40,00 27,90
Carnivor Mass 2,58 Kg Muscle Meds
29%
Carnivor Mass 2,58 Kg

Miscle di Proteine del Manzo idrolizzate della MuscleMeds

Non disponibile
90,00 63,99
Crea Bomb 660gr

Integratore di creatina in formulazione complessa ad altissima resa

Non disponibile
33,33
ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition
1%
ALL Day You May 465gr

ALL Day You May 465 gr 5% Nutrition integratore post-allenamento per migliorare il recupero energetico del glicogeno , la sintesi proteica e contrastare l'azione dannosa dei radicali liberi.

Non disponibile
55,00 54,27