Fiocchi di Avena 1Kg

Fiocchi di Avena Nutrytech Sport è un alimento naturale al 100% molto importante per tutti gli sportivi e per le persone che devono seguire un regime alimentare controllato. Una fonte di carboidrati a basso indice glicemico con una concentrazione proteica molto elevata e ben 7 dei 9 aminoacidi essenziali per sostenere la crescita della massa muscolare.

Ricco di vitamine e di minerali, questo alimento è stato riscoperto ed apprezzato negli ultimi tempi proprio per l’eccellente supporto nutrizionale in fase di dieta. L’avena si può infatti utilizzare per arricchire diversi piatti e per preparare numerosi spuntini, ottima con la frutta, con i preparati dolci e salati, con gli sciroppi ipocalorici o con altre formulazioni proteiche.

Fiocchi di Avena Nutrytech Sport ideale come base per deliziosi spuntini nutrienti

Ricca di fibre, è un ottimo alimento per saziare e prolungare quindi il controllo della fame evitando così di consumare cibi poveri di nutrienti o addirittura dannosi per la salute e il benessere dell’organismo. In ambito sportivo, l’avena trova un diffuso utilizzo in combinazione con le Whey Protein, la formulazione di proteine e carboidrati è infatti funzionale alla crescita della massa e al rifornimento di energie per affrontare sempre al meglio le sessioni di allenamento.

Si può utilizzare in qualsiasi momento della giornata, se si segue un programma nutrizionale specifico, si consiglia di non assumerla a colazione oppure nel post-allenamento, due momenti in cui sono più indicate fonti di carboidrati a rapido assorbimento. In tutti gli altri momenti, quindi, e soprattutto come integrazione per intervallare i pasti principali, l’avena è molto utile. La fibre alimentare, infatti, regolarizza i processi digestivi e migliora l’assorbimento di tutti i nutrienti. Nelle diete Low Carb, poveri di carboidrati, riduce in maniera importante lo stress del controllo costante degli alimenti e limita l’azione dannosa del cortisolo, ormone tipico dello stress da dieta che ha ripercussioni negative sulla massa muscolare.

Trattandosi di un carboidrato a basso indice glicemico non genera i picchi dell’insulina, quindi evita un apporto di grassi all’interno delle cellule, nonchè l’accumulo di zuccheri come grassi nel tessuto adiposo. Infine, integrando in maniera graduale aminoacidi evita i down energetici, condizione da evitare sia in allenamento che in gara.

Caratteristiche di Fiocchi di Avena Nutrytech Sport:

• Fiocchi di avena puri al 100% non OGM
• Ottima fonte di carboidrati e di proteine
• Perfettamente compatibile con tutti i regimi alimentari
• Ottimo alimento per preparare spuntini ed impreziosire i pasti principali

L’avena è un ottimo macronutriente, contiene importanti elementi antiossidanti come la vitamina C e l’avenanthramide, polifenolo che contrasta l’azione delle molecole radicaliche.

Fiocchi di Avena Nutrytech Sport integra un cereale molto importante per l’alimentazione umana che, con particolare riferimento alle diete finalizzate alla costruzione della massa muscolare, è in grado di legarsi con le proteine che stimolano la produzione endogena del testosterone, proprio l’avena sativa è, ad esempio, un ottimo elemento di trasporto per favorire lo stato anabolico dell’atleta. Con una porzione di 100 grammi di fiocchi di avena si integrano per 12 grammi di proteine, circa 10 grammi di fibre e solo 7 grammi di grassi.