Isotonic 500gr

Isotonic 500g della PharmaPure è un preparato in polvere per bevande isotoniche, cioè drink che miglirino la prestanza fisica ed il recupero apportando energia al corpo ma anche importanti minerali elettroliti.

Questo prodotto è realizzato con tre diversi tipi di carboidrati rapidi ma a rilascio differenziato uno dall'altro, parliamo di fruttosio, maltodestrine e destrosio, oltre che una miscela adi minerali elettroliti per riequilibrare i liquidi nel corpo ma non solo.

Le bevande isotoniche sono molto utili sia come aiuto energetico idratante che per accelerare i processi di recupero visto che, la maggior parte di questi, avvengono in presenza di acqua.

Isotonic Pharmapure: a cosa serve una bevanda isotonica

Prima di capire la ratio delle bevande isotoniche dobbiamo meglio comprendere cosa esse sono. Si tratta appunto di bevande che forniscono energia e sostengono la prestanza fisica, ma, per farlo, devono avere alcuni particolari caratteristiche, altrimenti non possono definirsi isotoniche, vediamo quali sono dette proprietà, e quindi:

• il tenore in carboidrati non può mai superare il 10% massimo ma meglio ancora se si attesta sul 5-7%;
• la temperatura a cui si assume la bevanda dovrebbe essere compresa tra 8 e 13 gradi anche in funzione della temperatura dell'ambiente esterno;
• il sapore dovrà essere gradevole poichè questo tipo di bevande, per funzionare bene, vanno sorseggiate per diverse ore prima, durante e dopo l'allenamento, sia esso di potenza che di resistenza;
• non deve provocare problemi gastrointestinali.

Dunque da quanto detto si può comprendere che le principali funzioni di una bevanda isotonica sono relative alla fornitura di energia e all'idratazione del corpo, in particolare in quel tipo di attività a severa sudorazione che provocano una massiccia perdita di liquidi, fattore questo che si traduce in cali di potenza e crampi muscolari, oltre che in veri e propri disturbi alla vista e alle altre funzioni.

Va comunque considerato che questo integratore è anche fornito di un blend di minerali, alcuni dei quali sono indispensabili per riequilibrare i liquidi corporei, controllare il battito cardiaco e determinare una corretta contrazione della muscolatura volontaria.

Come utilizzare e cosa abbinare a Isotonic Pharmapure

Sciogli una dose da 35g di polvere aromatizzata al limone in 400ml di acqua fresca e inizia a bere sorseggiando lentamente già da circa tre quarti d'ora prima della prestazione fisica, poi continua a bere anche durante e continua pure dopo il workout per almeno una mezz'ora.

Se la prima bevanda da 400ml non basta, preparane un'altra per meglio coadiuvare la fase di recupero energetico ed anche, per mezzo dell'idratazione, catalizzare tutte quelle reazioni metaboliche che sfociano anche nella crescita e nel mantenimento dei muscoli.

Per quello che riguarda i possibili abbinamenti e le sinergie funzionali puoi aggiungere:

• carnitina e beta alanina prima dell'allenamento per veicolare i grassi nelle centrali di ossidazione e facilitarne l'utilizzo energetico, ma anche per ottenere una maggiore resistenza fisica grazie alla beta alanina;
• creatina e bcaa ramificati dopo l'allenamento come aiuto al ripristino del glicogeno, alla volumizzazione muscolare e al sostegno per la sintesi proteica, molto importante per l'aumento ed il mantenimento della massa magra.

Ricordiamo infine che Isotonic Pharmapure ha un sapore gradevole ed è ben solubile, basta shakerare per qualche secondo con acqua fresca e la tua bevanda isotonica è pronta.