Natural VEGAN Bcaa 270gr

Natural VEGAN Bcaa Powder 270gr della 1UP Nutrition integratore di amminoacidi ramificati puri arricchito di L-Glutammina derivato da fonti non OGM e non Animal quindi ottimo per vegani e vegetariani. È un valido aiuto sia prima, durante e dopo l’allenamento finalizzato all’aumento della massa ma anche al dimagrimento.

E un prodotto versatile che può essere utilizzato da qualsiasi atleta che vuole variare la propria integrazione e assumere bcaa non estratti da siero del latte e dalla carne.

Natural VEGAN Bcaa: come agiscono gli amminoacidi?

Tralasciando l’origine della materia prima le proprietà di questi macronutrienti restano invariate, l’assunzione quindi sostiene prima di tutto la sintesi proteica, e ce ne sono molte altre, iniziamo a vedere quelle dei ramificati:

• Aumentano la forza e la resistenza fisica, fattori direttamente connessi con il reclutamento motorio e quindi con l’efficacia dell’allenamento.
• Attivano le segnalazioni anaboliche per la proliferazione cellulare, di fondamentale importanza per la crescita dei tessuti per ipeplasia, aumentandone quindi le dimensioni.
• Diminuiscono l’effetto Doms, ovvero l’indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata, un dolore che si avverte circa dopo 15 ore dall’allenamento e che è provocato dal danno ai tessuti muscolari.
• Migliorano il rapporto tra testosterone e cortisolo in favore del primo e a sfavore del secondo per avere ripercussioni positive sull’aumento di massa e di dimagrimento.

Occorre poi dare attenzione alla L-Glutamina, un amminoacido non essenziale ma che diventa di fondamentale importanza per chi pratica intense attività sportive come il body building. Il suo utilizzo metabolico è così ambio che i livelli ematici si riducono rapidamente durante gli allenamenti e quindi con essi diminuisce anche la sintesi proteica.

Altre caratteristiche della glutammina che possiamo riassumere sono:

• Velocizza il ripristino del glicogeno epatico e muscolare
• Stimola il rilascio endogeno di GH, ormone anabolico e lipolitico
• Favorisce l’eliminazione delle tossine accumulate con la fatica
• Rinforza le difese immunitarie
• Previene il sovrallenamento.

Come utilizzare e con cosa abbinare Natural VEGAN Bcaa

Come dicevamo ad inizio descrizione il prodotto può essere assunto prima, durante e dopo l’allenamento per sfruttarne le diverse proprietà, prima dell’allenamento puoi assumerlo da solo, dopo l’allenamento è necessario abbinarlo con un veicolo glucidico.

Questo abbinamento è fondamentale per far sì che i nutrienti entrino all’interno dei muscoli grazie alla spinta insulinica provocata dai carboidrati ad alto indice glicemico, come ad esempio il Vitargo, ma anche composti ad azione insulino simile come la Taurina.

Per quanto riguardano le possibili sinergie con l’integratore possiamo segnalare:

• Prima dell’allenamento puoi assumere beta-alanina, creatina e citrullina, cosi da ottimizzare l’energia, la resistenza fisica e il pump muscolare.
• Dopo l’allenamento oltre i carboidrati ad alto indice glicemico puoi optare per acido alfa lipoico, GABA e proteine del siero, così da apportare una fornitura completa di amminoacidi essenziali, stimolare l’anabolismo e migliorare il recupero neurale.

Infine ricordiamo che Natural VEGAN Bcaa della 1Up Nutrition deve essere integrato in una dieta varia ed equilibrata, essendo un integratore serve per aggiungere ciò che manca alla dieta, ma non deve essere inteso come un sostituto della stessa.