Bcaa 6K 4:1:1 240Tab Applied Nutrition

Bcaa 6K 4:1:1 della Applied Nutrition integratore a base di amminoacidi bcaa a catena ramificata, la base per poter aumentare la massa muscolare magra senza ricorrere ai farmaci. Ha un rapporto 4 volte superiore in Leucina, che ha notevoli proprietà anticataboliche e quindi può essere utilizzato anche nei periodi di mantenimento muscolare e di diminuzione del tessuto adiposo.

Gli amminoacidi ramificati sono di fondamentale importanza per il nostro corpo soprattutto nelle attività sportive che mirano all’ipertrofia muscolare, come ad esempio il body building.

Bcaa 6K 4:1:1 specifiche del prodotto

Oltre a sostenere la sintesi proteica, questo prodotto grazie alla notevole presenza di Leucina al suo interno, rilascia diversi effetti riconducibili ad un miglioramento della performance sportiva, ovvero:

Ottimizza il rapporto tra testosterone e cortisolo, andando a favorire la produzione del primo e la diminuzione del secondo per avere un maggior anabolismo muscolare.
Diminuisce l’effetto Doms, ovvero la fase di indolenzimento muscolare che si verifica dopo diverse ore dall’allenamento provocata dal danno dei tessuti indotto dal pesante allenamento.
Aumenta la resistenza e la forza muscolare, due aspetti che incentivano il reclutamento motorio e quindi danno una maggiore possibilità di crescita muscolare.
Attivano le segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare chiamate mTor e mTorc1, di fondamentale importanza per la crescita dei muscoli per iperplasia, ovvero con l’aumento delle fibre muscolari e non soltanto ipertrofia, cioè l’incentivo della loro grandezza.
Velocizzano la risintesi del glicogeno, un polimero del glucosio, che viene raccolto nel fegato e nei muscoli e funge da principale carburante muscolare per qualsiasi tipo di attività fisica.

Bisogna poi ricordare che questo prodotto ha notevoli proprietà energetico glucogenetiche e antiproteolitiche, utili principalmente se viene assunto nella fase pre e intra allenamento. L’isoleucina e la Valina vengono trasformate in glucosio, nel momento in cui le scorte di glicogeno sono scarse, situazione che si verifica soprattutto nelle diete dimagranti e restrittive, mentre invece la Leucina diventa in parte Kic e HMb, dei sotto metaboliti molto potenti che hanno proprietà anticataboliche.

Come e con cosa assumere Bcaa 6K 4:1:1 della Applied Nutrition

Parlando della modalità di assunzione del prodotto, puoi assumere 1 gr netto di bcaa per ogni 10 chili di peso corporeo, fornendo così il miglior apporto nutrizionale e il miglior supporto ergogenico plastico. Puoi seguire queste indicazioni:

Prima e durante l’allenamento puoi assumere l’integratore da solo o insieme alla creatina, alla glutammina e all’arginina.
Nel post-allenamento invece è consigliato assumere vitargo o composti con azione insulino simile.

Quest’ultimo aspetto è dettato dal fatto che anche se i ramificati hanno un veloce rilascio ematico, non basta per far in modo che arrivino repentinamente nella muscolatura. È importante quindi abbinare il prodotto a composti che provocano l’anabolismo, quindi vitargo per indurre il rilascio dell’insulina, acido alfa lipoico o taurina per mimare l’effetto della stessa.

Infine un reassunto su Bcaa 6K 4:1:1 della Applied Nutrition: